凸 凹 人生進行中

瀬戸の多島美

月一のハイキング。
昇仙峰。往復1時間半。
実際には２時間。

降りてから大平山へ。
頂上で何時ものおうどんパーティ。
今年は最後の山です。
小春日和の穏やかな瀬戸内海。

九州の山まで見えました。
忘年登山？最高でした。
晴れ女健在です。
来月は街で忘年会です。

美しい。

今日は晴れたり曇ったり。
風が強い日でした。

でも美しい虹🌈をみました。
３０分くらい消えたり掛かったりしてました。
寒かったけどね。

自然て癒してくれますね。

紅葉

今日は久しぶりにゴルフ⛳にいきました。
午前中は練習ラウンドと言う事にして(笑)
午後はまあまあでした。
暑くもなく寒くもなく絶好のゴルフ日和でした。
パター練習場の周りには綺麗な紅葉🍁でした。

楽しくゴルフ⛳出来て良い１日でした。

ウオーキング

急に寒くなりましたね。
仕事が終わってから５０日。
運動不足になり脚が弱ります。
グランドゴルフ位では筋肉がつきません。

スマホの万歩計で測ってたけど、重過ぎです。
ネットで見つけました。

歩数計は勿論、心拍数や血圧まで分かります。
まだそこまでの設定は出来てないけど。

今日はまだ4563 歩。
明日から頑張ります。

ご無沙汰です。

昨日小野田市竜王山にハイキング？
に行きました。
ここはアサギマダラが移動中休憩する所です。
かなりの数飛んでいて、ヒヨドリバナの蜜を吸っていました。

いつものようにウドンを作って食べました。
そこに一羽の蝶🦋が死んでました。
羽には小学校の名前と日付けが書かれてました。
何のために書いたのでしょうか。
多分許可を貰って書いたのでしょうが。。。
同じ場所に同じ状態の瀕死の一羽がいました。

この子は死んでました。

お天気も良く穏やかな海でした。

ここには沢山の猫がいて、会議中でしたよ。
写真撮れなかった、残念‼