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美人セラピー

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真似してなりきる女優術で「なりたい自分」をシュミレーション

彼がいない人、いるように振舞ってください。
仕事で評価されてない人、キャリマウーマンのように振舞ってください。

なりきっているうちに、それがあなたの新しいキャラクターとして根付いていきます。だから、自分が望む状態や真似したい人物であることが大事でもあります。
「なりたい自分」に近づくための、イメージ療法。

真似であっても実際に行動しているのは「自分」。その人の「口を借りて話している感覚」が起きるでしょう。
そのあとは、そのまま「コピー」を続けるか、「自分流」へと脱皮するかの選択。

「素敵な人」の「素敵な部分」をたくさん取り入れてるうちに、自分独自の「素敵な個性」が育っていきます。

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本当の美人ってどんな人？

「美人は三日で飽きる。ブスは三日で慣れる」という言葉に妙に納得してる人は多いと思う。
でもこれは「外見」についてのこと。
美人であろうがブスであろうが、すぐに飽きる人はいるし、一緒にいればいるほど愛おしくなる人もいる。
では、三日たっても飽きられない美人、心底愛される美人の中にある「美人細胞」はどこから、何から生まれているのか。
笑顔美人、誠実美人、気配り美人、安らぎ美人、思いやり美人、元気美人、正直美人、情熱美人・・・

誰でも自分の中に、「驚くべき美人細胞」は、必ずあるはず。

恋をするとキレイになるのはどうしてでしょう？
無気力な日々が続いてると、顔がくすんでくるのはどうしてでしょう？
「今」の自分は好きですか？

あなたは自分自身を「どういう女性」だと思っていますか？
私は頭が悪い、男にモテない、存在感がない・・・。もし、否定的なセルフイメージが強いなら、あなたの見た目（外部から）も、そのとおりになっているはずです。
あなたの見た目は思い込みの産物です。

まずは、「なりたい自分」や「自分らしい自分」をイメージしてください。タレント、女優、モデルさんでも結構。メイキャップ、ヘアスタイル、ネイル、体つき、声、しぐさ、性格。

徹底的にイメージしてみましょう。

ちなみに、私は「元気タイプ」（チャーミングビューティー）を目指しています。
笑顔、ジーパンやＴシャツなどのカジュアルファッションでも女らしい。
いるだけで「場」が明るくなる。
老若男女問わず、人柄でもてる。男友達も多い。

イメージキャラは、Ｈｉｔｏｍｉと、山口智子さんです。