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私、ボイスも好きだけど、 ライター志向なのよねん。 起承転結、きっちり、落とし前つけてるし〜 キャハハハハ でもね、 「何しゃべろうかな。。」って、ブツブツ言ってるだけでもいいんだって。 本当かよ！ソレ！！ 近い将来、私のボイスが、 あなたのパソコンのスピーカーや、ヘッドフォンから 流れてくるかもしれませんよ！ニコリ |
うれしはずかし 初体験
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コメント（18）
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朝、５時１０分。 目覚ましが鳴った。 「あれえ。間違えたんだっけ？あと一時間か、一時間半寝れるじゃない〜」って 目覚ましを止めたけど、 「あ！今日から、早寝早起きって、ブログで言い切ってしまったじゃない！」 http://blogs.yahoo.co.jp/mammy96348/10202589.html と思い出して、パット飛び起きた。 颯爽と、着替えて、 近くの行きつけの公園まで、行ってきました。 なんだよ〜、いばってるきせに、たいしたことないやつだな〜、と 笑ってやってください。 朝→低血圧で、ボ〜っとしている→二人分のお弁当と飲み物をつくる→ラブリーの世話をする→家族の朝ごはんの支度する、 と、色々やることがあるからなあ〜。 Ｌ−カルニチンと香酢を、水で流し込んでから。。。 こんな格好で、 朝５時２５分からスタート。 １．５キロの内周を、３周、走ったり、歩いたりしてきました。 朝早くても、大勢いるのね。 老夫婦。 犬の散歩。 ダイエット中の女性たち マラソン好きおじさん・・・などなど |
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Ｅｘｃｈａｎｇｅで（ベースのスーパー）オーダーだしていたモノが、ようやく届きました！ それも、２箱、ゲット！！ ここにはこう書いてあります。 卵よりも２倍のプロテイン ヨーグルトよりも２倍のカルシウム ２１のビタミンとミネラル カロリーは・・ １パッケージにつき１３０Ｋｃａｌ． これに、ファットフリーの１カップミルクを足すと、トータルで２２０Ｋｃａｌ． こういうの、試してみたかったけど、 おっかなビックリで、手が出せなかったのよね〜 でも、私って、かなり腹ペコ君だから、
これでどの程度まで、お腹がもつのか、今日は実験してみます。 １１時すぎまで、もてば、合格！というところでしょう〜か。 あと、値段は、 ３ドル３８セント！ 格安！！！！！ |
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今日は、もうひとつ、初体験しちゃいました。。。 なんだよ〜！そのくらい！って、笑わないでね。 ケンに、数日前に聞いたの。 （サランラップ巻きつけて、魚肉ソーセージになっていたときですｗｗ） 「ケン、下のシャワールームって使えるの？」 「オフコース。どぞどぞ〜。僕も時々使ってるよ」 「でも、なんか不気味なんだけど・・」 「ええ。どうして？大丈夫。毎日掃除しているし、綺麗だよ」 「大丈夫？水しか出ないとか？」 「お湯もちゃんと出るよ」 「へ〜」 「体育館、子供が出入りするから、ちゃんと鍵をかけて入ってね」 「ソープは？」 「そういうものはない。ソープもタオルも自分で用意してね！」って。 そして、その聞いた日に、下見に行ったの。 体育館の中の、シャワールーム。 下見に行ったら、また、 パラリと肩に重いもをを感じた。 （前もこういうことがあった、という記事→http://blogs.yahoo.co.jp/mammy96348/946232.html） ドキドキ。ま、気にしない〜、気にしない〜って、 中をのぞいていたら、 また肩に重いものが。。。 その日だけで、２回もあったのよ！！ 今日は。。。 何事もなく、シャワーをかぶれました。 ふ〜 シャワーをあびるだけで、こんなに緊張するとは。。。 心拍数がバックンバックン、 シャワーを浴びながら、有酸素運動できますよ！ココ！！キャハハハハ |
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以前は、私もダーも、この手のモノ、信じていなかった。 今日の、トレで飲んでみました。 味よし！ 疲労度ゼロ！ 持久力よし！ 瞬発力よし！ |
