気まぐれ熟女のただの日記☆EXILEのTAKAHIRO情報少々☆

食欲が止まらない

今日はもう食べに食べてしまいました（汗）

お昼は、松喜屋さんでステーキランチ。

そしてお買い物をして疲れたので、トゥモローランドのカフェでまたスイーツ。

家に帰ってからも、大好きなモロゾフのりんごとなしのチョコレートを連続食い！！


最近色々な行事があったりで忙しくて、これストレスから来る過食だね。

明日からまたダイエットしーよぉっと（怪）

ダイエット

ここんとこ、何してたかと言うとダイエットしてました。



今話題の？ダイエットスープ。

今6日目で2キロ痩せてました！

すぐリバウンドしそうだし。。。

しかも誰も気づかんけど。



そりゃ、この年の女が多少膨らもうが縮もうが、だーれも興味なかとでしょう。

結局自己満です。

私も見るからに痩せたいわけじゃなく太ったのを元に戻したかっただけで、パツンパツンの服をどうにかスムーズに着れるようになりたかっただけで。



とりあえず、このスープ相当飽きました。

私はミネストローネ好きだしセロリも苦手じゃないけど、もう嫌いになりそうな勢いです（笑）



このダイエットは結局炭水化物抜き生活をする、という感じ。

炭水化物抜いたらそりゃ痩せるよー。



まぁ今までがむやみやたらと炭水化物摂取しすぎてた事がよーくわかったので、食べ過ぎた次の日は、このスープだけにする、とかして上手くバランス取っていきたいと思いました。







そして、来週は娘の卒業式があります。



ほーんとこの６年間早かった！



私も30代から40代になったり大きな変化はあったけど、精神的には成長してるように全く思えん。



若い頃は40代ってすっごいおばさんで大人と思ってたけど、自分がいざなってみると若い頃の方が今よりずっと大人っぽかったよ（笑）



考え方に大人の余裕とかないし！

ぐうたら全開だし！





EXILEやTAKAHIROが変わってしまってつまんない、って思ってるけど

何事も時が流れれば、変わっていくのは当たり前であって

それを受け入れようとしないわがままな自分がダメなんだろうな、

と思ってみたり。



自分だけが周りから取り残されてしまってるような、そんなやるせない想いが満載の2015年3月です。

今朝は

私は毎朝、子供の食事を作るために一応6時半に起きる。

そして7時ごろからまた布団に潜り、二度寝。
気づけばお昼まで寝てた、
というだらしない生活をよくしている。

食べないためには、寝てる方がいいような気もするが、
時間を無駄にしてる感が満載。

今日からは朝早く起きようと思って
二度寝から起きたのは9時半（汗）

全然早くない。。。

でも今日は雨なんで犬の散歩も行けないしまぁいいか。

明日はせめて9時に起きるようにしたい。

生活がだらけていると、ダイエットもできない気がする。

ダイエットはやはり食生活にかかってる。
運動も確かに大事だが、それは痩せることによって筋肉を落とさないためにするだけであって
要は食事なのである。

今日はこれから少し家事などしてからジムで30分くらいは有酸素運動をして少しでもカロリーを消費してから（ミスドのツケきてます）、買い物に行きたいと思う。


そして、夜は極力炭水化物を食べないように心掛けたい。

今日はお通じもあったので（これ重要！）少しでも体重減ってるといいな。

ちなみに体重は夜、お風呂前にすっぽんぽんになった状態ではかっています。

デブる。

これなんかもらった！

仕方なく！（笑）
↑
決して自分が買ったのではないという事をアピール。

それにしてもこの真ん中上の物は、イチゴのつもりなんだろうか、もしかしてっ？笑

ちょいちょいミスドさん新メニューを出さはるけど
ポスターの品とかけ離れてる事よくあるよねぇー（笑）

ま、食べますけど。

でも今夜はやめときます。

私、実は今過去一デブの状態なんで

去年の夏に、来年痩せてから着ようと思ってタグも切らずに保管してある洋服が沢山あるんですけどー！

これじゃあ、去年着てた物さえ入らんわ。


ということで、明日からダイエットします。
目標はマイナス４kg。
本当は５kgにしたいけど、なんかそれは無理なような気がして。
たった1キロなんて誤差だろう、って気もしなくもないけど。


私ってほんま三日坊主。
これが生活全般にも表れちゃってるから、とってもダラけた生活をしてる。

だらしない。

自己嫌悪の気持ちでいっぱいです。

幸せな日々

最近、私は幸せだな、と常々感じている。

それはやはり阪神淡路大震災当時の事を思い出したから。

あれからもう20年の歳月がたった。

特に関西では、当時の記録映像やあの時に家族を失った人々、奇跡的に助かった人々の体験談、そしてこの事をどうやって後世に伝えていけるかなどが、テレビで特集されていた。
胸がつぶされるような悲しみに、この時期になると毎年おそわれる。

前にもブログで書いた事はあるが、当時私は神戸市東灘区に住んでいた。

あの日私は、5時半に起床して身支度をしていた。まさにその時だった。
ドーンという大きな音、そして何が起こったのかわからなくて母のいるダイニングに行こうと思った直後、身動き一つ出来ないほどの横揺れと家具が倒れガラスが割れ響く大きな大きな音、音、音。

壁に中腰で必死につかまって身体を支えていたのを覚えてる。

私は、今こうしてふざけた内容をブログに書いたり、TAKAHIROの彼女とか結婚がどーのこのと騒いでみたりしている。

芸能人のゴシップ…正直こんなどーてもいい事で笑ったり落ち込んだりしている。

これって実はすごく幸せな事なんだよね。


あの時は、命があり家族が無事だったことだけで、何ともありがたいと思っていたんだから。


忘れたらいけないよね。
自分は本当に幸せなんだな、って事を。