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私、すぐ口内炎を発症するタイプで
よく口内炎自慢をしてたんですけど（笑） お友達（しかも女医）から勧められて、亜鉛のサプリを飲むようになって約一ヶ月。 全く口内炎できてませーん！！ たまたまかな？と思ってたりもして なんか出来そうな気配の部分があって、やっぱりきたかっ！と思ってても 次の日にはすっかり治ってるんですよ^ ^ 私はDHCから発売されてる物を毎日一粒のんでます。 お高いものではないので、もし口内炎が気になる方はのんでみてねー！ 久々のオススメでした。 |
美容（ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ）
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肌を洗うべきか洗わざるべきか。
なんと黒木瞳は、美肌の秘訣として、顔を洗わないこと と以前テレビ番組で言ってた。 ふき取りクレンジングの後は、ふき取り用の化粧水の後、 もう次のステップに進むらしい。 だって顔を洗うとカサカサになっちゃうじゃない？ と言ってた。 確かに一理あるかも。 でもあたしはお風呂に入った時に顔を洗わないなんて無理！ と思って 朝だけふき取りニキビ対策用の化粧水で拭くだけの洗顔にしている。 あたしは乾燥肌なんで、別にテカることもなく今のところ支障はない。 でも問題は鼻の毛穴汚れだ！ これはやはり洗顔が必要だ、と思い 今、話題の「どろあわわ」を使用してみた。 もっちり泡でパックするように洗い 毛穴汚れが目立つ部分はクルクルと優しくマッサージ。 まぁまだ使い始めでなんとも言えんが 毛穴汚れはまだ改善されていない…。 |
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運動がきらいなら
摂取する量を減らすしかないわな〜  ということで 飲み会や食事会がない時は もう夜はカロリーが表示されてあるものしか食べません。 だいたい、栄養補助食品系とカップ春雨系をコラボさせた感じ(笑) １１月入るくらいから始めたんだけど なんとっ!! …1.5キロは痩せた。 えーえー 確かにう○こした後に体重計のりましたけど？(笑) ま〜 この調子であと2キロは落とします。 やったんで〜(笑) 愛しい彼に会うために…  … … あわわ
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南のヒトツボシを〜
みあ〜げて〜♪ って歌いそうになったけど そうじゃなくて〜 ダイエットしてます (笑) えーえー そうでしょうね。 このブログを読み親しんでいらっしゃる方にとっては 「出たっ!!…またかよっ！」 と突っ込んでいらっしゃることと存じ上げます(笑) でも… 今回の私は違うよっ！ 今もお腹グ〜グ〜いうとる。 だからもう寝る(笑) あたしは運動がキライなの。 １日５分だけでも嫌なの(笑) だから夜ご飯は500キロカロリーまでと決めた。 説明を加えますと〜 私は今まで、朝昼普通に食べて〜、 おやつまんぷくになるまで食べて〜 夕飯たらふく食べて〜 デブになりそうなおつまみを食べながら〜お酒類のむ〜 みたいなデブ街道まっしぐらみたいな食生活を送ってたのだ！ そりゃ太るわな(笑) ところがだね〜！ちみ〜！ つづく(笑) |
 今日は２時間かけて念入りに処理してもらいました  あまり派手なんは職場で浮くので、 細かいラメの入ったベージュをベースにしたフレンチネイル  境目にラメライン入れると引き締まるし綺麗ですよ  っておススメされたけど… 私何もない方が好きなんです。 ほんとはベージュ１色でもいいくらいやねんけど せっかくサロンでやってもらうからフレンチにしてみただけなんです  ときっぱり断る、金額アップ作戦にはそうそう引っ掛からないおいしくない客（笑） でも、結果、サロンのお姉さんも 「お上品でかわいいですね 」だって（笑） 多分あーいうとこで働いてたら もうデコアート感覚がもっともっと〜って感じで 麻痺してくるんだと思われる  それにしても… 嬉しいな…  あげぽよ〜〜  （最近仕入れたギャル言葉、笑） |
