本家鮫様の古民家ライフ

ロードバイクとオーディオと家庭菜園とにゃんこ 最近はトレッキング

全体表示

[ リスト | 詳細 ]

記事検索
検索

全195ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]

[ 次のページ ]

前に一周したのは心筋梗塞で倒れる少し前で少しの坂を登るのがやたら苦しくて、後で考えるとアレが前兆だったのかも?の時

昨年の湖一周の記事

一周後半の連続の坂道でやたら苦しくなったことは書いてないな
その時に感じた妙な味が心筋梗塞で倒れたときに強烈に感じた味と似てる。
痛みはまったくなかったので心筋梗塞とは思わなかった。



最初は一周のつもりはなくて気持ちよくて走りやすい湖畔の傍の遊歩道を最後まで行って折り返そうと思ってた。

行きは交通量の少し多い広域農道を30kmぐらいでたまに通る大型車の風圧が少し恐怖

今はホイールはディープリムじゃないので前ほど煽られることはないが、それでも少し振られる。



イメージ 2

広域農道傍に建設中の太陽光発電

奥に風車まで見えてるし

どこ、行ってもこんなんあってウンザリ

10年後、20年後に買い取り価格が下がるらしいけど、設備はどうなるんだろうね?


イメージ 3

湖畔の駐車場 いつもここで最初の休憩 天気もよくて風もなくてやたら走りやすくて気持ちいい

広域農道の後半は交通量も少なくなるし道路も真っ直ぐなので

追い風がなくても時速40km近い巡航速度

ちなみに風速5mぐらいの追い風だと時速40kmを軽く超えるのでスピードをセーブするのだが

自力で40km/h近いと気持ちいいのが改めて分っただっぺ。。( ̄- ̄)バクショ

こんなん調子いいのは2年ぶりぐらい



イメージ 4

休憩中のピナレロさんw

朝ウォーキングの時にコンビニで買って持参してたパンを食べてる。

ちなみにロードバイクで走行中はコンビニには入らん

なぜか?

鍵を持ってないのでw



イメージ 5

広域農道の終わりのあたりで新しい橋の工事をしてた

いままでの橋が古くなったので隣に新しいのを架けるみたい

古い橋は片側一車線の橋だが狭いので渡るのが少し怖い

新しい橋は広くなればいいけどな



イメージ 6

ここから湖畔の遊歩道スタート



イメージ 7

気持ちよさそうなところなので、また少し休憩w

たぶん、最初に休憩した駐車場の対岸辺り

少し波立ってきたかな?

風が出てきたっぽい


イメージ 8

ん?

白鳥さん?

白鳥さんの巣?




イメージ 1

巣やね。

テレビで見たシベリアの白鳥さんの巣とそっくり

卵を抱いてんのかな?

テレビだと夫婦で交代で巣にいて卵を守ってるけど若い夫婦の場合は慣れてないので巣から離れてキツネや他の鳥に卵を盗まれたり

白鳥は意外と強くて巣にいる限りはキツネ程度ならどうってことない。


イメージ 9

進行方向 向って左側に白鳥さんの巣

道路から20mぐらいかな?


イメージ 10

通って来た道路 ギリギリまで湖

ここから湖側が広くなるあたり

道路の反対側に民家が一軒あって、犬が吠えてるだっぺ。。( ̄- ̄)バクショ

前からこういうところの家、いいなと思ってたが

目の前に白鳥さんの巣があって、もっと羨ましい。



イメージ 11

お! サンダーバード?wwwwww


なんつってw

今は昼休み中らしいが、何年か前に動いてるサンダーバードさんを見た。

無人で急斜面の草刈りをしてる。

ここに来る少し前に小さな虫がやたらいて大変だったのだが、草刈りしてたので虫が驚いて飛び出したのね。


2016年6月6日にみたサンダーバードさん



イメージ 12

草刈り済  こういうところをサンダーバードさんが草刈り


イメージ 13

up

なかなかカッコいい


イメージ 14

去年、がけ崩れで通行止めだったところ

通行止めの柵は無くなったが看板で「通行は御遠慮願います。」とは書いてある。

何かあった場合の国交省のアリバイ作りってだけかな?w


イメージ 15

ここらへんで湖畔の遊歩道は終わり

ここまで50km

ここから引き返して往復100kmのつもりだったが風が出てきたので湖のこちら側は追い風で時速40km以上で走れると思うが対岸に行って広域農道に入ると、今度は風速5mぐらいの向かい風になるので

短い坂がいくつかあるがこのまま行ったほうが残り30kmぐらいなので迷ったがこのままいって一周80kmにした。

このころから気温も33度ぐらいになって頭に水をかけたり

開く コメント(0)

開く トラックバック(0)

【長生きは本当に幸せか? 医師・ジャーナリスト富家孝が問う】死とは何か…医者は自然死を知らない 「延命治療」蔓延する日本と「自然死」選ぶ欧米 (2/2ページ)




(略)

では、「自然死(老衰死)=餓死」とはどのようなものでしょうか?

 人間は誰しも死ぬ間際になると物を食べなくなり、水もほとんど飲まなくなります。飲まず食わずの状態になってから1週間から10日で死んでいきます。これは飲食しないから死ぬのではなく、死ぬから飲食しなくなるのであり、死ぬ前にはお腹も減らず、のども渇かないといいます。

 こうして飲まず食わずになると、人間はそれまで蓄えてきた体の中の栄養分や水分を使い果たして死んでいきます。つまり、自然死とは餓死というわけです。

 餓死と言うと、言葉の響きからいって惨めに感じます。しかし、実際は、本当に安らかな死に方が餓死なのです。

 自然死を迎えた遺体は、やせ細り、枯れ木のような状態になります。しかし、延命治療後の遺体に比べれば、遺体らしい遺体なのです。

(略)





聞いた話では末期の状態のときに食べれなくなったりしたときに点滴したり流動食とかを無理やり胃に入れたりすると余計苦しくなるとか

死んだあとに解剖してみると肺が水浸しで、所謂、溺れた状態で、そうとう苦しかったんじゃないか?と

個人的に人間の死んだ瞬間は見たことはないが2002年から飼ってるペットの猫が最近、段々、癌だったりはっきり分からないが脳関係の腫瘍だったり腎臓病だったりで亡くなることが多くなって来て、最期は出来るだけどこにも行かずに傍にいて看病したり看取ったりしてるが

段々、食が細くなって来て最初は食べたそうなものを特に選んで食べさせたり口に入れてやったり流動食をシリンジで入れたりするが、それも受付なくなってくるので

そうなったら見守るしかない。

大体1週間ぐらい何も食べない状態でたまにシリンジで水を少しなめさせるぐらい

抱っこすると驚くぐらい軽くなってる。

傍に置いて撫でてやったり抱っこしてやったり

それでも最期は少し苦しむようだが気がつかないうちに逝ってしまう子もいるしいろいろ

手術したり薬をいっぱい飲ませたりしたら余計苦しむような気がする。

1匹だけ毎月注射をしたり薬を飲ませたりを数年続けた子がいるが、けっこう苦しんだと思う。

注射するとすぐ元気になるのだが、しばらくするとまた具合が悪くなる。

それの繰り返し

薬は段々効かなくなるので注射の間隔が短くなって

注射するとすぐよくなるのでなかなかやめれなくて・・・・という感じ

病気の種類にもよるが何もしなかった子のほうが、それでも最期は少し苦しむけど穏やかに逝けるんじゃないかと経験上思う。

人間も同じじゃないかな

100歳まで生きたいが健康で100歳なのでチューブにつながれたりはちょっとな













開く コメント(0)

開く トラックバック(0)

続々 センテナリアン


【長生きは本当に幸せか? 医師・ジャーナリスト富家孝が問う】遺伝子を操作すれば老化は防げる? 環境要因、プログラム説…進む「老化研究」のいま (1/3ページ)

2019.5.21

 人類は何歳まで生きられるのでしょうか?
 通説化しているのが「115歳限界説」です。これまでの最長寿者は、ジャンヌ・カルマンさんというフランス人女性で122歳。公的な記録で確認できる、120歳突破の唯一の例です。
 120歳まで生きたといわれた鹿児島・徳之島の泉重千代さんは、現在では105歳だったとされています。大阪市の大川ミサヲさんが117歳27日、昨年亡くなった鹿児島・喜界島の田島ナビさんが117歳260日でした。
(略)





これ、書いた人は医者らしいが122歳のカルマンさんのは信じてるっぽいw

それだけで間抜けで信頼性がなくなるだっぺ。。( ̄- ̄)バクショ



開く コメント(0)

開く トラックバック(0)

続 センテナリアン


センテナリアン wiki 


センテナリアン研究



100歳以上の男女には、この他にも社会的物理的環境に関する共通の要因があると、ボストン大学ニューイングランドセンテナリアン研究所長のトマス・T・パールズ博士は言う。その要因とは、友達が多く親戚との絆が強い、自尊心がかなりある
加えて、センテナリアンの子は同年代に比べて心臓血管の状態が良好との調査もある[

沖縄県でセンテナリアンの数が多い要因については、以下の5つが挙げられている
  1. 日々の食生活で穀類野菜を多く採る一方、類や乳製品はあまり口にしない
  2. 本土の住民に比べ、明らかにストレスが少ない生活様式
  3. 地域社会の面倒見が良く、高齢者が孤立せず、介護を受けるケースが多い




友達がいないし心筋梗塞をやってるからヤバイなw
沖縄では豚肉をやたら食うから長生きって聞いたけど100歳以上は別なんかな?



長生きできる人に多い性格とは? 100歳まで生きるために今から心がけたい生活習慣



DHAやEPAには、血管の老化や血栓を防ぐ作用があり、毎日摂取することで血液をサラサラにする効果を期待できます。また、百寿者は、若い頃から炭水化物やたんぱく質、脂質の三大栄養素をバランスよく摂取しているという共通点も見られました。特に、魚や野菜を多く食べてきた傾向があるそうですが、肉が長寿によくないという結論にはなりません。
「現在100歳以上の方が若い頃は、そもそも肉を多く食べる習慣がなかったので、肉食と健康寿命の関係を測るデータが十分ではありません。良質な筋肉を維持するためにも、肉類も積極的に食べることをおすすめします」(新井先生)。
新井先生らが行った85歳以上の人を対象にした調査では、身体活動が活発な人の方が長寿という結果も出ています。「85歳以上で自立した生活をしている人の場合、体を動かすこと、中でもウォーキングなどの有酸素運動や筋トレを続けている人が多く見られました。75歳を超えたら、筋肉を落とさないことが健康長寿のカギです。自分なりに、楽しみながらできる運動習慣を見つけてください」(新井先生)。

なるほど


●60代までは肥満対策、70代からはフレイル対策を
60代までは肥満にならないよう、食べる量や食べ方、食事内容などの工夫が大切です。個人差はありますが、70代になったら筋力を落とさない方が重要。少し多いくらいの量の食事で筋力維持に努めましょう。


この記事にはほかにもいろいろ書いてて当たり前のことだが、これは知らんかった。
これがこないだの人が言ってた70歳を過ぎたら一気に体力が落ちることの原因かな?その人は毎朝10km以上をウォーキングしてるだけみたいだし、もしかしたら70歳を過ぎたら筋トレも並行してやったほうがいいのかもね。
むろん、70歳を過ぎたらいきなりは習慣になりにくいので、もうちょい若いころから

ところでフレイルってなんだ?

フレイルとは、健常から要介護へ移行する中間の段階と言われています。具体的には、加齢に伴い筋力が衰え、疲れやすくなり家に閉じこもりがちになるなど、年齢を重ねたことで生じやすい衰え全般を指しています。脳疾患などの疾病や転倒などの事故により、健常な状態から突然要介護状態に移行することもありますが、高齢者の多くの場合、フレイルの時期を経て、徐々に要介護状態に陥ると考えられています。



ふーん!




イメージ 1


2010年放送らしいけど、これ見てて覚えてるんだが
データからすると今はいないんだろうなと推測
2年前102歳ということは104歳でもバイクに乗ってたということかな?
たぶん、免許の映像も出したと思うけど、センテナリアンのデータからすると本当かな?という気がしなくもない。

開く コメント(0)

開く トラックバック(0)

センテナリアン

センテナリアン(centenarian)とは、100歳以上の人物のことである。

110歳以上の人物を指すスーパーセンテナリアンは、センテナリアン1000人につき約1名しか存在しない。

115歳以上となると非常に稀有で、有史以来現在まで記録されたのは50人にも満たない。

アメリカ合衆国は2010年9月1日現在、センテナリアンの人数が世界最多で推計70490人となっている。これは国民4400人につき1人に相当

日本はアメリカ合衆国に次いで2番目にセンテナリアンの数が多く、2012年9月現在、推計51376人  

なお、調査が始まったのは1963年だが、この時は153人のみであった。その後、

1998年に10000人、
2003年に20000人、そして
2009年には40000人と、

短期間のうちに数が倍増。国際連合の人口統計学調査によると、

2050年までには272000人に上るとの予測が成されている。
一方で、この数は100万人に達するとの試算もある。


ここまでwikiから



120歳以上の人の記録は疑わしいので115歳ちょいぐらいが人間の限界かもね。




Template:115歳以上に達した長寿記録

ナビゲーションに移動検索に移動
老年学研究者団体ジェロントロジー・リサーチ・グループにて認定された者を掲載する。生没年月日はグレゴリオ暦で表記。
位 名前 性別 年齢 生年月日 没年月日 備考  
1フランスの旗ジャンヌ・カルマン女性122歳164日1875年2月21日1997年8月4日ギネス世界記録が認定する、世界最高齢記録保持者。
2アメリカ合衆国の旗サラ・ナウス女性119歳97日1880年9月24日1999年12月30日アメリカの歴代最高齢者。
3日本の旗田島ナビ女性117歳260日1900年8月4日2018年4月21日日本及びアジアの歴代最高齢者。
4アメリカ合衆国の旗ルーシー・ハンナ女性117歳248日1875年7月16日1993年3月21日アフリカ系アメリカ人及びミシガン州の歴代最高齢者。
5カナダの旗マリー・メイユール女性117歳230日1880年8月29日1998年4月16日カナダの歴代最高齢者。
6ジャマイカの旗ヴァイオレット・ブラウン女性117歳189日1900年3月10日2017年9月15日ジャマイカの歴代最高齢者。
7イタリアの旗エンマ・モラーノ女性117歳137日1899年11月29日2017年4月15日イタリアの歴代最高齢者。

1位の人は戦争中に娘と入れ替わったんじゃないかと疑われてる。

少し前の日本人の120歳の最高齢とされてた泉重千代さんは現在は記録抹消


ギネスブックでは2007年版までは泉を120歳まで生きた世界一の長寿男性として掲載していたが[45]、2009年版では掲載にあたって信憑性に多少の疑問があると注釈をつけ[3]、2011年版になると泉の120歳説を否定する新証拠があり、兄の戸籍と混同されていたとして105歳の可能性があることを指摘するようになった[46]。そして2012年版で、これまでに最も長生きした男性の記録として115歳252日まで生きたクリスチャン・モーテンセン(1882年 - 1998年)を掲載し[4]、泉の記録は取り消された。

開く コメント(0)

開く トラックバック(0)

全195ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]

[ 次のページ ]


.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事