女性ホルモンモン。

「愛実ちゃんて美容でなんか気をつけてることある？」

とたまに聞かれるんですが
私運動嫌いだし、メイクしたまま寝ちゃうことだってしょっちゅうだし

「いや、特にありませんね」

って今まで答えてましたが、、、

…あった！私が唯一気をつけてることあった！あったよ！


それは毎日豆腐ちゃん食べてること！

サラダにしたり、

湯豆腐にしたり、

面倒くさいときはただ小さめの絹豆腐にめんつゆかけてスプーンでプリンみたいにして食べてます。

なんか豆腐食べてると女性ホルモン整って、女らしさムンムンに高めたいし高まる気がするから。笑

なんだかんだ毎日豆腐や豆乳を摂取してますね。

効果出てるといいのだけど。。笑

大豆の中からイソフラボーン。
明日は1ヶ月ぶりの大阪ボーン。