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「愛実ちゃんて美容でなんか気をつけてることある?」 とたまに聞かれるんですが 私運動嫌いだし、メイクしたまま寝ちゃうことだってしょっちゅうだし 「いや、特にありませんね」 って今まで答えてましたが、、、 …あった!私が唯一気をつけてることあった!あったよ! それは毎日豆腐ちゃん食べてること! 面倒くさいときはただ小さめの絹豆腐にめんつゆかけてスプーンでプリンみたいにして食べてます。 なんか豆腐食べてると女性ホルモン整って、女らしさムンムンに高めたいし高まる気がするから。笑 なんだかんだ毎日豆腐や豆乳を摂取してますね。 効果出てるといいのだけど。。笑 大豆の中からイソフラボーン。 明日は1ヶ月ぶりの大阪ボーン。 |

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