生きてるだけで丸もうけ。、:。.:・゜☆。.:・＊。、:。.:・

癒しのリトリートyoga

今週月曜日、フジテレビ系列、地元ＴＳＳ新広島「満点ママ！」に出演させていただきました。

トクダネ！のあと、月〜金毎朝２時間くらい、２０年もしてる長寿番組です。


肩こり解消法ちょこっとyogaを伝授してから、歌いました。

はいっ！！アジアの純真です♪

広島アクターズスクールの田中先生が、ご指導してくださいます。

番組には台本もあります。

スタッフと何度も事前打ち合わせして、
本番当日アナウンサーやタレントさんともリハを何度もしました。

いざ、本番。

なにかワタシに降りてきました。

自分をおさえきれなくて、、、


はじけました。

台本もリハも、どこへやら。

生放送でしたので、

テレビ見てるたくさんの友達からメールが！

「素敵でした」「潔かった」「ファンです」、、、などなど。。


自分では、あとで録画を見るまでは、それらの言葉も受け入れられず｢ホントかなぁ。。大丈夫だったかなー。。｣と超反省モード。


どよ〜んと局の廊下で暗くしてると、ディレクターさんやプロデューサーさんに「今までで一番おもしろかった！」
と言われ、一番の誉め言葉、うれしかった。


そんな感じで昨日の水曜も、夕方「みんなのテレビ」に生中継で出演させていただいたら、
スタジオのアナウンサーの方に「タレントさんみたいですね〜」とコメントされてました。


きっと動きが変なんです(笑)
女出川哲朗みたいな。


あたたかいスタッフのみなさん、ありがとうございました！！

みなさまのおかげでワタシはのびのびさせていただきました！感謝です。

さて。


イベントのお知らせです。
来る５月２７日(金)
「癒しのリトリートyoga」します。

場所は、プチベネフィットホテル広島です。

お問い合わせ先。
０８２-２３３-３３２０
午前の部。１１時から１２時。
午後の部。１４時から１５時。

どちらも先着６名です。
よろしければどうぞ♪

心と体をキレイにするヨガ

日本一夕陽が美しい、といわれている「真玉海岸」にて。



長くヨガやってきましたが、周囲のススメもあり去年重い腰をやっとこさ上げて、とうとう資格をとることにしました。


ＲＹＴ２００、全米ヨガライセンス２００。



２００時間かけて、
朝から晩まで解剖学や骨、筋肉、ヨガ実技、レポート、テストテストの連続です。



ヨガ経験者としては、実技は楽勝でしたが、大学院生以来、久々の座学には疲れました。


寝るまも惜しんで、夜中勉強してたら気づいたら朝、なんてこともしばし。



でも楽しかった！



一生懸命、勉強しました。そんな姿を毎日みてるせいか、こはく華子も自ら勉強するようになりました。
かんしんかんしん



ヨガは人生そのもの。



ヨガインストラクターはたくさんいますが、



ヨガをすれば、その人柄がわかる、その人となりがあらわれます。



わたしが目指すのは、心と体をキレイにするのをヨガでお手伝いする、



一緒にポーズをとり、またそのポーズだけにとらわれない、



あるがままの自分になれたとき、



心から気持ちいいね！と声に出せれたら



それでいい。



そんなマナヨガを目指してます。



一緒にヨガをやりましょう。



ナマステ〜








３月にバリ島へヨガしに行きます。

今日は、こはくの誕生日。
そしてワタシが初めて母になった日でもあります。
おめでとう。

キレイに、健康に。

楽しく、オシャレに、身体を動かしてきました。



TSUGUMI先生、超キレイ



手足びろ〜んと長く、顔ちっちゃいです。



ヨガインストラクターなのですが、あとでモデルと知り納得。



天は、にぶつもさんぶつも与えてもうたのです。




しかも性格、ユニーク。



申し分ないです。



メールありがとうございます！







*Reiraさん。
つぐみ先生、海ヨガされてますよー
もしかしたらそうかな？

酒蔵ヨガ

秋日和ですね〜♪



みなさま、いかがお過ごしですか？



こはく華子は、香川県へイルカツアーに行ってます。



イルカと泳いだり、餌あげたりするんだって♪



いいなー！



わたしはというと、、、


みなさま、酒といえば日本ではどこを思いうかびますか？



そう！



西条！！



酒どころ東広島市の西条です。



広島市から高速で45分。


東広島市にきてます♪



え？



のんだら運転するな、と？



ノンノン。



酒蔵で｢キレイになるヨガ｣をするんです。



なんたってビューティーヨギーニですからね。



終わっても呑みませんよ。



車があるし、そのあと娘たちを迎えに行かんといけんのでね。



母として、女として、やってるっす。

ヨガ

数えてみたんです。


先月７月は、わたし、ホットヨガだけで36時間受けてました。


毎月平均30時間ぐらいヨガしてるんですが、


そんなことを５年続けてたら


ビューティーヨガ先生に｢今月末ステージにでてみない？｣
と、声かけられ、、、、


いやいや、、、自分が好きでやってるから、、と



思い起こせば、初めてヨガを経験して何十年もたってました。



場所が変わってもこうして今でも続けられてるのは自己満足だと思うんです。



ヨガで野望(インストラクターで生活するとか、人に見せたいとか、)がまったくなくて



自分が、無償ヨガ好きでやってるというような、


だから長く続けられてるんだ、



というようなその旨伝えたら



｢あなたには華があるから。｣



と言われ、



わたしが？、、、正直驚きましたが素直に嬉しいと思いました。



いやそのときはビックリが大きかったです。



まさか！と思ってたから、うれしい気持ちはあとでジワジワきましたね。


そしていまも(笑)



さらに嬉しいことに、プリティーヨガとして、



こはく華子もでてほしいと言われ



こはく華子も一緒なら、


と、




先生の言葉と熱意に背中を押されました。




感謝です。



こんなわたしにありがとうございます！



がんばります！！！