生きてるだけで丸もうけ。、:。.:・゜☆。.:・＊。、:。.:・

プチファスティング中〜

昨日から２泊３日プチファスティングしてます。


２日目。


写真みたいな感じで、
左のよもぎ蒸ししたり、
右の温熱ドーム入ったり、


どちらもすごーく熱いから耐えに耐え、
熱さと時間で闘い、
あたまがボーっとして自分とはなにか？とか
精神論まで行きついた修行僧の気分です。



いまは、酸素カプセルの中。
１時間入るだけで、５時間分効果あるとか。
てことは、３時には切れるのかー

でも、確かに昨日の酸素カプセル後、頭スッキリしました〜♪


プチファスティング中の今朝食は酵素ジュース。



昨夜のごはんは玄米スープでしたが、ホットヨガやりすぎて食欲なし。



今日はこれから温熱ドームに、ホットヨガ３本。



さ、体をデトックスしなきゃ。



明日の回復食が楽しみです♪

臨床実験中

いま、大学病院に軟禁されてます〜



ある製薬会社が新開発する、お薬をのむバイト。



昨夜から飲まず食わずの可愛そうなモルモットマナちゃん。



や、痩せれるかなぁ。。(*⌒▽⌒*)




大学の先生が横にいて、
「はいっ！」「はいっ！」と、決まった時間に渡される、お薬をのむの。



朝八時から夕方五時まで。



な、なっげーなー。。。



みなさん、寒波は大丈夫ですか？
いや、だいじょばない？




ワタシも今朝、ココに来るまで、何度チャリから転げ落ちたか、、、



怪我したわぃ(T-T)



ま、もしひどくても大学病院に行くんだからいーですけど。



いーじゃないやんっ！



バイトやんけ。



怪我やらで運ばれとーないゎ。



*写真は大学構内。
今朝は、どこもまっしろしろすけです〜

ファスティング

今日から二泊三日です。


一日目のメニューです。
昼。酵素ジュース
夜。スープ
で、毒素を排出します。


酸素カプセルや温熱ドーム、ヨモギ蒸し、ホットヨガ、仙人風呂
で、カラダの中から外から整えました。



とても気持ちがいいです。


日常の悪いものが全部出されるようで頭も体もスッキリします。


明日は、朝６時に起きてラジオ体操。


あと２日。



がんばるぞ〜

ダイエット！

初めて、「YOSA(ハーブ蒸し)」やってみました！



ドキドキ。。。




うわ〜、、、熱かった〜。




下半身からジワジワきます〜。





45分、よく我慢したわたし。




最後の6分は、吐きそうになりました。




これはサロンの人いわく「体中の毒素が抜けてる証拠」だと。





一度しただけで、体重2キロ、体脂肪3％減量成功しましたよ！




ウソみたいなホントの話。




つ、つづけてみようかな。。。。




おそるべしYOSA！！




*YOSA

韓国伝統の座浴と西洋のハーブを融合。
新しいリラクゼーションエステ。

やせました。

この二週間あまりで



体重が6キロ落ちました。



じゃあ、今何キロ？と思われるかもしれませんが(*^_^*)



このままいくと、来月には40キロきるでしょうw



・・ニンゲンの体は、そんな単純じゃないですよね。



6キロ落ちても、マナの見た目は変わりません。



顔はふっくらまんまるだし、腕はひょろ〜んだけど足は、しっかり(^^)v



確かにカラダは軽くなった気がして



フットワークが早くなったかなぁ・・気のせいかなぁ。



『そこの取って〜』を言う前に、自分でちゃっちゃっとやるし(^-^)



食べるのはキチンと、いや多いくらいですよ。



ギャル曽根ちゃんには負けますが・・



〈ある日の一食分〉

おかゆ、梅、味噌汁、肉じゃが、ほうれん草おひたし。コーンスープ。

水ようかん、ヨーグルト、プロテイン、ジョア、牛乳、ヤクルト、アイス、ムース。



家でのメニューですが



好きなものだけ食べてるのバレバレですね(*^_^*)



妊娠太りもあったので、このチャンスはうまく生かしたいと思います。