まんぼうの毎日

毎日眠い、40代、大敵の睡眠不足なんだけどどうするよおお

健康オタク

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久しぶりの「健康オタク」書庫です♪

日本からボストンに帰ってきてからまた鍼に行こうと思ったのだけど

今まで行っていた先生(アメリカ人)のところで果たしてどれほどの効果が出ていたのか??

とちょっと考えた。

帰るまえ、ボストンの漢方医(中華系アメリカ人)に

「ボストンで鍼と言ったらMR.Kしかいない。僕も鍼を打ってもらうときは必ずMR.Kに御願いしている」

と聞いたのを思い出した。

このMR.K先生、実は日本人なんです。

うーん、せっかくアメリカにいるんだから日本人ではなくてアメリカ人の先生で・・と思っていたのだけど

やはりここらで一発、その素晴らしいという日本人先生に御願いしよう!

となったのであります。

その先生に今日、3回目の治療をしてもらいました。

K先生と助手のI先生のお二人で治療してくれるのですが、とっても丁寧な印象。

舌診はないんだけど、その分脈診に非常に多くの時間をかけて、

ここに1本打っては脈チェック。

そこにまた1本打ってはまた脈チェック。

と言うかんじです。

全体にかかる時間は1時間くらい。

先週はひじょーに腰が痛かったんだけど、腰に鍼を刺してもらった瞬間

「気持ちへぇええええ。。。。。」

今日もα波がびょんびょん出てました。

先生によるとまんぼうは肝虚。冷えがひどいのです。

うーん、そうかあ。。。。

毎日15分は走って心拍数を140%位にアップするようにと言われました。また根菜を沢山食べることもアドバイス。

こうして治療と自分の努力でもっともっと元気になれるといいなあ。。

体験入学

以前から興味あった新大久保にある鍼灸専門学校の体験入学に行ってきました〜

なんとなく、古ーい、歴史ある校舎を想像してたんですけど

いやあ、新しくて綺麗で近代的!びっくりだ。

総勢100人以上の体験入学者の数にも驚いたけど、その全員に食を通しての養生を知って欲しいと

粟御飯、ひえ御飯、十穀米御飯を炊きだししてくれて、少しずつだけど振舞ってくれた学校の心意気?に惚れました。

校長先生はおんとし77歳!矍鑠としていて話も面白い。

体験授業のあとは、数人のグループに分かれての学校内の案内。

付属鍼灸クリニックの有志の患者さんの治療をリアルタイムでビデオで見れるコンファレンスルームには感激です。すごいよね〜。畳敷きの教室は按摩の授業でも活用しているそう。

ふーむ。これなら3年間で授業料総額450万円というのも、まだ納得できるかも。

なんせ、歴代校長先生も有名な鍼灸の先生ばかりだし、古典を大切にして実技を重んじるこの学校の校風にはかなり惹かれました。

でもでも、450マンですよ!!いやいや。想像も出来ない額です。

入学できるかわからないけど、でもそれまでの間自分なりに東洋医学を色々勉強しよっ!と

思っております。

今日の鍼はなんといつものメアリー先生がお休みなので代理の先生になった。

昨日午前中のクリニックからの電話で「代理の先生になりますが、それでも治療しますか?」

と言われ、一瞬迷ったけど、

まあ色々な先生に見てもらうのも良いかと思い本日受けることに。

でもなあ〜

なんか違うんだよね。

メアリーと同程度の経験があるらしくて、きっと技的には同じ位なのかもしれない。

でも、こう患者への心遣いってものがなってないんだなあ。

癒しパワーがこの先生からは出ていないんですよ。

ドアをバンッって開けたり閉めたりするし。。。

(メアリーはいつも静かーに閉める。患者がリラックスしているのを邪魔しないようにね)

なので、今度もしメアリーがお休みでこの先生が代理になる場合は

パス

します〜!!

まあ、色々な治療師がいるということですね。

クラニオ初体験

クラニオって聞いたことありますか?

よくわからんのですが、頭蓋骨と仙骨をやさしーく触って脳脊髄液の流れを調整し、体全体のバランスを整える治療と言えばいいのかな。

前々から興味あったんですが、本日初体験してきました〜

場所は、漢方、鍼治療を受けている同じ処。

漢方クリニックでインターンとして診てくれているルースという女性がなんとこのクラニオの先生だと知って、びっくり。

このルースはイスラエル人なのかな、とっても気さくなおばちゃんという感じ。

治療ベッドの横たわって、まずはルースが静かにまんぼうの後頭部というか首の付け根を優しく手で包み込む。

その後は耳の後ろ側くらいのところを優しくマッサージ。

硬い。自分でもわかる程硬い。

その後は肩、胸、などポイントを選んで押す。

横向きに体制を変えて脇バラを押されたような記憶もある。。。。

とにかく押すところ押すところが気持ちよく、ふへ〜と記憶があまりないんでございます。

頭のマッサージが主なのかと思ったら、違いました。

頭から始まって足の先まで焼く50分間で色々なところを押して、さすってくれました。

結果、まんぼうの体は硬くんってちじんでいるそうな。。。そして腎臓系が弱いとも指摘。

たぶん、今回は体が硬くあまりクラニオの反応が自分で意識できるほどはなかったのかな。

一瞬、頭を手で包まれている時に、頭の中が螺旋状になる?感じがしたけど。

体がこの刺激になれていくと、きっともっと色々な感覚が出てくるのだと思う。

後、1回か2回やってみます。そんでもって「こりゃいい!」と実感したら今後も続けたいなあ。

うしし

ついに購入マイ・ヨガマット!

買い物にいった帰り、ふと歩道脇のお店に目をやると20%オフのサイン。

このお店、健康食品やらヨガグッズやら自然派化粧品やら売っている、健康オタクにはたまらんお店。

ふらふらと店内に吸い込まれていくと、セールのためかいつもより沢山の買い物客が物色中。

まんぼうは、とりあえずサプリメントコーナーへ。

マルチビタミンとマグネシウム・カルシウム(30代後半になったら骨強化しないとね)を手に取り、
ヨガコーナーへ。

前から欲しかったヨガマット。この機会に買ってしまえ!と何種類もあるマットを見始める。

違いがイマイチわからんので、安いけど、薄すぎない、落ち着いた緑色のマットに決定。

しめて、36ドルでした。

よし、これで明日から家でヨガするでござるよ〜

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