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2011年07月15日

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プールでウォーキング♪

今日は、ミシン部屋の整理をしようと思ってたんだけど、朝、通園班のママさんが、
リハビリがてらプールに歩きに行くって聞いて、私も行きたいって速攻で言っちゃいました
急いで洗濯干して、水着出して、むだ毛の処理も忘れずに。笑
一番近くのプールに行ったら、午前中は7/20〜って書いてあった夏なのに〜暑いのにぃ
なので、町のプールに行ってきました。もちろん室内のね
家で水着に着替えてプールでは脱ぐだけ。らくちん。
準備体操をして、プールにIN　ひゃっほ〜い気持ちいい
水中ウォークってめっちゃ全身運動。こりゃ痩せるかも
おしゃべりしているとあっと言う間で、全然苦痛じゃないの。超楽しい
25分くらい歩いて、ちょいと休憩。水から上がる時、すごい一気に重力を感じて、
スーパーサイヤ人の修行みたいと盛り上がっちゃいました
らくちんに思えて結構付加がかかってるんだなぁ。休憩入れて正解。
サウナに入ってちょっと休憩のつもりが話に夢中で、10分が経ち、終了時刻まで5分歩きました。
なので計30分。はじめだからそのくらいで十分かな。プール上がった後はすっきり爽快でした。
お家で暑い中、汗をかきかきしているよりプールで涼んで、運動してダイエットにお喋りしてる方がいいなぁって
思いました＾＾　はまっちゃいます

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収納棚とラダー♪

数日前ヤフオクでレトロな、モールガラス戸の棚を落札しようと思って、
送料も入れて予算20000円でと思ったんだけれど、残念ながら落札できず。
リサイクルショップもはしごしたけどこれって言うのもないし、とにかく、衣装ケースに山積みになっている
布を整理したくて、おとといランチ行く予定がお友達の子供のお熱でキャンセルになったので、
午前中作りに行ってきました
イメージ 1
 
イメージ 2
シンプルな3段BOX。この日は組立までやって、水曜はバドミントンがあったので作業せず、
昨日釘が見えないようにダボ埋めとオイルの塗りこみをして仕上げました。
本当は、何度か塗りこんで、濃く、もっとレトロな感じにしたかったけど、面倒になっちゃって終了。
まだ、布の整理はしてないから隙隙だけど、すぐに山盛りになるなぁ。。。
がんばってもう少し作業がしやすい部屋にしたいと思います。整理整頓。
 
イメージ 3
 
イメージ 4
イベントでアクセサリーやスタイやストールを飾るのに欲しいなぁと思って少し前に作ったのが、
ラダーです。茶系のは、3回くらいオイルを重ね塗りして2本作って、1本は自分用。
白いのはオイルで茶色くしてから白に少し色を混ぜたペンキを塗って、やすりでザクザクはがして、
シャビーにしました。古びた感がすごいいいです白はお嫁入りして茶は1本残っているので、
9月のイベントに持って行きます。色々作れるようになりたいなぁ。
 
 
 
 

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