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2月にお友達と7人で、LINEでダイエットブ〜
 を発足して、今日で101日目。
そして今日で私は−5ｋｇ
 みんなで万歩計をおそろにしてテンションをあげて、
万歩報告したり、ダイエット情報交換。
今日増えたら明日は調整しよう！とか、
来週はがんばろうとか、バドミントンで体を動かそう！とか色々、
励ましあったり。楽しくやっているおかげで、ダイエット苦じゃない
 停滞期もあったけど、この調子で、がんばります。
他のメンバーは＋1〜−8ｋｇまで様々
 私は食べるのが大好きで、特にラーメンが大好きで、
最近は1週間に4回ラーメン屋にお昼を食べに行きました。
4回目の夜も友達家族に誘われたけど、さすがに日に2回の、
5回目はやばいかな。。。と思い断っちゃった
 毎日ラーメンでもいいくらいのラーメン女子です
好きな物、満足いく物を食べると心もお腹も満たされるので、
夜は軽くてもいいやって思えるようになりました。
3食、食べ過ぎた時でも、2〜3日で調整してます。
そして平日万歩はなるべく欠かさずに。
万歩計をつけてダイエットをはじめてから、
幼稚園までの旗当番の送り迎えが苦じゃなくなりました＾＾
最近では当番でもないのに班の後ろについて行ってます。
ダイエットブ〜
結成前は、ネットで同じくらいの身長、体重の人とメールで報告して、-7くらいまでは痩せて、でも結局-5をキープしていました。
なので、2年3か月くらいで-10kgコツコツ痩せたことになります
 どれだけ激太りしたんだって感じですよね。。。
目標まであと、-4ｋｇ。気長に無理せず、がんばります
 ウエストきゅっ、て服を着るのが夢です
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