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シミとかシワとかウエストシェイプ！

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このような物を買いました(^3^)
２月までは、目の下にシワがなかったんですよー。初めのうちは、ニコニコして幸せそうなシワならいっかー。何て思ってたんですが、ここんとこ、明かにヤバス。。。クリエイトで目に止まったので買ってみましたー。

スプレータイプの日焼け止めも。。。これ、すごい！！！白くならないベタベタしない！お化粧の上からもOK!

誰もが歳をとるけれど、歳をとっても女だからジタバタしたい！
悪あがきしてみる！

それから、それから。
『愛ちゃん、とんこつスープ入ってるー？』って言われるくらい、体中が、プヨプヨ？ふわふわ？特にお腹周りが、ほわんほわん。一次発酵中のパン生地のような。多分ウォーターベッドより寝心地良すぎな感触。
この腹周りを何とか引き締めようとようやく、やる気が上がってきました。

5日前から、元気の出る曲を聞きながら、フラフープみたいに腰を回しています。
5分前後の曲で、一曲右回し。リピートして左回し。これが、結構ほてってくる！10分くらいで終るし、毎回曲を変えるから楽しい！

1日目 flow GO!
2日目 氣志團 one night carnival
3日目 ミスチル 終わりなき旅
4日目 アナと雪の女王の曲
5日目 B´z ウルトラソウル

何かいい曲あったら教えて下さい(^o^)

あと、軽く腹筋運動も初めました。
とりあえず１ヶ月後の計測が楽しみです！

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ダイエット作戦2

ダイエット作戦2
ショーパン＆タイツで足を出して痩せる！

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今日から決行中。健康的でたくましい足をあえて出します。とにかく足痩せしたいです゜゜(´O｀)°゜お風呂でマッサージと、寝る前にちょこっとエクササイズ続けてみます！
Mサイズでもはけるけど、内ももがはみ出てエロスなのでLに。Sもボタン閉まるけど、あっちもこっちもはみ出てエロスなのでね( ノД`)…
目標にと、もう１枚、MかSどっち買おうと悩んだけど地道にMで。

昨日、卒園式リベンジに向けて、目標と計画を立てました。のんびりしていられないことに気付く。厳しく見積もって週0.5減。 3/2に達成
予定です。歩数も1日1万歩から1万5千歩に増やしました。全ては卒園式リベンジのために！

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ダイエット作戦１

きゅんきゅんして痩せる！

ナオトに惚れた( 〃▽〃)

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お姉さま方がFBでコンサート行ったよ。とかナオト情報をアップしてたけれど、ナオト インティライミ？わからん。聴いたことないなぁ。と思っていたけど、お友達が手紙ってDVD付きCDを貸してくれて、最初CD入ってることに気づかずDVDを見て聴いていて、最初はまぁまぁいいかなって感じだったけどCDに気付いて聞き始めたらはまった!メロメロ。ナオトのこと何も知らないけど、コンサート行きたい！切ないんだけど前向きな感じがよいわ〜。

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マイナス10kg☆第一目標達成♪

とうとう、2月からはじめた、
ダイエット−10kg達成しました＼(^o^)／
やった〜！わ〜い。数々のご褒美を考えていたので、ひとつずつ、楽しもっと♪
普段履かないスカートとかも買ってみようかな。

第２目標は、あと−4kgです。
あんまり、痩せても貧相なので、今くらいがいいのかとも思うけど、とりあえずがんばって、
ちょっと増えても安心なくらいにしとこうかな。
12月〜1月は太るもんね。

春には、３年前の入園入学のリベンジを果たす！！！ その時にはビフｫーアフターの写真をアップしますo(^o^)o

記事を書いてる最中、年長のハルが、急に、ママお手紙書くね(^o^)と。
えっ？何の手紙？ママにラブレター？招待状？何だろうって思ってたら、書いて持ってきてくれた！読むと、『あいちゃんへ ダイエット がんばてるね あと もくひょうワ4んきろたね』

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だって！笑 何で知ってるんだ〜？言ったっけ？突然で嬉しかったな。前に、人のお腹さわさわしながら、わぁ〜ママやせたじゃん！前はこんなにあったのに〜！と誉めてくれたりも、あったなぁ。

このお手紙を貼ってがんばるよ！
返事も書かないとね。

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目標まであと少し♪

昨日まで48日連続万歩を更新してたのに、まさかの寝落ちΣ(゜Д゜) 9595歩。がーん！
でも今日は、もっとも病気にかかりにくい数値＝標準体重に到達しました(^o^)v
あと、0.5kgマイナスすれば、2月からの目標マイナス10kg達成します！第一目標クリアーまであと少し、がんばれ私！

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