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パンがあるのに、美味しい米があるよ〜って言われて、米まで炊くと言う私達！とてもダイエット部には見えないね。笑 ２枚目画像は前回の。 みんなで作ると楽しい！美味しい(о´∀`о) |
cookingなど♪
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コメント（2）
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今日から、グリーンスムージーでダイエットします
 実際はもっと青々として綺麗な色。 画像にはうまくでなかった
 不味くはないけど美味しくもない
 メモメモ 1人前
バナナ1本
リンゴ1/4
水菜一束
水100ｃｃ
コップ1杯よりも多く出来たので、残りは冷蔵庫で冷やしてお昼前に飲みました。
冷やした方が全然いい。リンゴやみかんや、パインなど果物を多めに入れてみようかな。
冷やす時間なければ氷を入れてみよう  これ飲んだら、朝と昼前両方とも便意がキタ〜。普段快便ですけれども。。。
体には良さそうなのでがんばりマス。
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作りました
めちゃ旨い友達が作っていて、それに影響されて、作ってみました オニオングラタンスープ大好物ですが、 ファミレスで食べる物だと思っていました お家でも美味しく簡単に作れるんだ〜
 ファミレスと同じ味。いや、それ以上かも 幸せ〜  |
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日曜、午後15時過ぎにふらりと門池公園へお花見に行きました
 桜は見事に満開
遅めの時間だったからか、駐車場止められてラッキー ダイエットの為一日万歩を日課にしている私。
この日も歩きました
 門池公園、桜もきれいだし、広くて、ウィーキングにぴったり。
1周2000歩くらいでした。遊具の所で、おやつを食べて、
てくてくウォーキング。子供達は遊具で遊んでました。
私のダイエットにすご〜く協力的な二人
 その後万歩達成して、焼き芋屋さんが来てたので買って食べました♪
めちゃめちゃ甘〜い
 しっとりほくほく。幸せ〜って3人でにこにこウォーキング中。つくしを摘んでる人がいたので、
息子達と一緒につくしをプチプチ摘みました。
一晩水に浸してアクを抜いて、はかま取りを子供達が手伝ってくれました。
私も子供達も人生初のつくしの佃煮。
めっちゃ美味しかったです
ご飯のお供に最高これからは毎年つくし摘んじゃうかも
みなさんはつくし食べたことありますか？
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cookpadにレシピをアップしました
 ↓
簡単で美味しくて腹持ち良いです
餅と麺つゆだけでもシンプルで美味しいですが、
素揚げした野菜（きのこ、なす、ししとう、かぼちゃ等がおすすめ）や、
大根おろし、ネギを加えると豪華な一品になりますよ。
これからの時期、お餅の食べ方に飽きたら是非作ってみて下さい。
家にあった、エリンギ、しめじ、大根おろし、ネギで作りました。
そうそう、こないだ記念すべき、初めてのつくれぽが届きました
めちゃ嬉しい
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