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どうも。 最近「ビリーズブートキャンプ」に入隊した「れいか」です。 ビリーを始めて今日で一週間。 まぁ無理は禁物なんで、大体一日おきにトレーニングしてます。 少〜しずつではありますが、やはり効き目はありますね! 筋肉痛でかなり苦しい日々を送っております。 これは自分との闘い!! まだまだ頑張りますよぉ〜☆ さてさて、今日は楽ちゃんもお試し入隊しました。 まず体が硬いので、ビリーに指示されたことが何一つ出来てませんでした(笑) 何の運動やっても、間抜けでした。 ☆写真の解説☆ 55分のトレーニングをやりきったれいかwヴィクトリィー!! 15分でアウトの楽ちゃん(笑)
毎回ちらみしてます♪ 興味あるんでまた遊びにこさせてもらいますね。 更新楽しみ♪
2008/2/24(日) 午前 4:21 [ 沙希 ]
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毎回ちらみしてます♪
興味あるんでまた遊びにこさせてもらいますね。
更新楽しみ♪
2008/2/24(日) 午前 4:21 [ 沙希 ]