きっかけ

まず、私がなぜダイエットをしようと思ったのか。
それは一週間前4日おなかを悪くし、胃炎が一週間つづき、
昨日、おとといと食欲まで減退。
今日病院で胃腸炎と診断され、お薬をいただき
飲んだ後、ふと体重計に乗ったら体重が78.2キロ
約2キロ減っていた。

この一週間ほとんど食べれなかっから当たり前なんだけど
これで体調が戻ったらどうなっちゃうの？
と危機感を感じて始めることにしました。

ただ3日坊主のけがあるので、何かいい方法はないかと
考えた結果、これかな、と。

ということで、50キロ台！を目標にがんばります。
････−28.2キロか･･･

※最終的には46kg迄落とせたら･･･と思っています･･･。

じつは体重のピークはおなかを壊すちょっと前で82kgだったんですよ〜(>_<)150ちょっとの身長で82kg･････筋肉も少なかったみたいでほぼだるまさん状態でした。(T_T)

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お気に入り登録ありがとうございました＾＾なんだか目標体重も似ていますね＾＿＾一緒に頑張ってゆきましょうね！！よろしくです。

ぷ〜ちゃんさんようこそ♪です。そうなんです。目標体重似てるんですよね。ほんと、一緒に頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願いします。

こんにちは。私も 危機感は タバコの時にありました。 風邪で タバコがすえなくて・・数日止めてたのに もったいないと。。 禁煙は成功してますが ダイエットはリバウンドですう・・涙

みんさん、タバコやめることが出来ておめでとう！！危機感を感じることのない生活をしたいものですよね。ダイエット一緒に頑張ってみませんか？