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  オムロン・カラダスキャン(手、足裏)
体重         :64.5kg
体脂肪率      :30.5%
基礎代謝      :1344kcal
BMI         :26.8
骨格筋率      :26.4
内臓脂肪レベル  :7
体年齢       :44


朝食:
昼食:
夕食:
間食:



今日やったこと
しゃがみ運動
ウオーキング0分
腹筋/20回
爪先立ち1セット(1セット10回)



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えっと、初めてブログに書き込みさせて貰います(´ω`*)
迷ったんですけど、どうしてもありがとうを伝えたくて書き込みしました(◎>∀<◎)

スポーツとかでもそうですが、ブログも小説みたいに書き手のセンスが問われるんだなって。
同じようにブログを書いてる者としては刺激的でもあり、実力の差を知ってちょっとがっかりしたり笑((@^ェ^@))

でも純粋に一読者として楽しくブログを拝見させた貰いましたし、あっというまにファンの一人になってました(*ロ′∀`b)

自分のブログでもないのにちょっと書くか迷ったことがあるんです。
というのもちょっと抱え込んでる悩みがあって。
私の悩みにどんなことを、まるママさんなら言ってくれるんだろうって率直に知りたい気持ちです。

koikaren@i.softbank.jp

時間がある時でもちろん構わないので、もしよかったら連絡を貰えませんか。

2015/1/21(水) 午後 4:41 [ cuu*yz*p ]

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