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近所にあると ついつい頼ってしまう
 そろそろ気合入れて自炊しなくては・・・★ごはん・・・Ｋ君＝白ごはん、私＝十六穀ごはん
★野菜スープ・・・白菜、きのこ類（エリンギ、しめじ、まいたけ）
★しょうが焼き・・・豚肉、オクラ、レタス、カニカマ
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2017年09月24日
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といっても 
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こんにちは、ゲストさん
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近所にあると ついつい頼ってしまう
そろそろ気合入れて自炊しなくては・・・★ごはん・・・Ｋ君＝白ごはん、私＝十六穀ごはん
★野菜スープ・・・白菜、きのこ類（エリンギ、しめじ、まいたけ）
★しょうが焼き・・・豚肉、オクラ、レタス、カニカマ
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