うつ病歴20年の患者から、精神疾患でも 勇気がでそうなアドバイス

長年治っていない患者の、療養コツや就業経験の紹介です。 匿名コメント・質問・無断転載 OK

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北海道で大きな地震があったそうで、また被害者がでそうで心配です。





被災地のうつ病患者さんは、救助や復旧活動を手伝えなくても、当たり前ですので、

ご無念でしょうが、無理をしないでください。





緊急事態には、うつ病患者であっても、火事場の馬鹿力が出て、多少動ける場合も

あるにはあるようなのですが、それでも健康な時のような力が出るわけではありません。





また逆に、危機感や恐怖感などのショックのために、具合が悪くなる場合もあると思います。





うつ病にかかる人は、平均的に真面目な人が多いですから、怪我をした人や、お歳より、

子供などよりも、自分は後でいいだろうと、我慢してしまう患者さんは多いと思います。





赤の他人をも思いやる心は、海外からも尊敬される、日本人の美徳ですので、誇るべき

精神ではありますが、うつ病患者にとって無理をすることは、悪化を招き、回復を遅らせる

危険をはらむ行為です。





何度も書いておりますが、うつ病は健康保険組合が治療費負担を減らすほど、ヤバい病です。

(通院治療を受けると、窓口負担が1割になります)





残念な事ではありますが、頑張ってなんとかなるような病なら、厚生労働省は治療費なんか

サポートしてくれませんので、これはもうあきらめるしかありません。





心が痛むのは私もよく分かりますが、「俺は病人だ〜、文句あるか〜!」 と開きなおって、

休みましょう。





うつ病は脳の中の不具合から、動くのがおっくうだったり、やる気が出ないといった症状が

出る病で、はたから見るととくに悪いところが無さそうに見えるという、まことに嫌な特徴があり、

ここも患者の心を傷つける要素です。





足にギプスでも巻けると、傷病人っぽくていいな〜と思うのですが、とにかく 『皆で頑張ろう』

というような場面では、必ず辛い思いをしなければならない病です。





癌や脳卒中だって辛いとは思いますが、見るからに病人の人は、「あいつ、こんな時にサボってる」

と思われる心配がありません。





根が真面目なうつ病患者は、これがもっともこたえるストレスだと、言ってもいいでしょう。





どうせ病で動けないなら、なんか可哀そがられる病にかかりたかったですが、かかって

しまった病は、患者の意志でどうこう出来るわけではありません。





頑張って、あきらめましょう。





まあ、元々真面目な人間ではあるので、ここで不遇に耐えておけば、うつ病から回復したのちに、

またなにか社会の役に立てることは疑いがありません。





もともとの怠け者とちがい、うつ病患者は精神疾患で活動力が落ちているので、元気になると

たいがい普通に働く人に戻ります。





残念ながら真面目ですので、ちゃんと納税もしてしまう人になるでしょう。(苦笑)





そこは心配しなくて大丈夫です。





20年近く、完治していない私でも、しばらく元気があって働いていた時期は、税金は給与から

さっぴかれるので、嫌でもとられておりました。





人間は一生元気な人も中にはおりますが、たいがいの人は大なり小なり、病で働けない時期も

経験するものなので、そういう時期が災害や非常事態に当たるのも、いたしかたありません。





運は悪いとは言えるかもしれませんが、、、、 う〜ん、運が悪い人も、人類には必ず

一定数おりますので、これもあきらめるしかないですね。     





まあ、日本は病人を捨てて逃げてしまうような、習慣のない国ですから、日本に生まれた

というあたりで、まだ運はあると言っていいでしょうね。





お大事にどうぞ。








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こんにちは。私は気温差で体調不良になります。
転載させてくださいね。

2018/9/6(木) 午後 0:15 [ テンちゃん ] 返信する

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いつも転載、どうもありがとうございます。

気温の上下動が激しいといった時期は、健康な人でも体調をくずしますから、
うつ病には相乗効果で、もっと悪くなるという事はありますよね。

とりあえず、自律神経の状態が不調になると言われている、
天候や災害、事件・事故などは、どれでもうつ病に悪い影響を
与えると思います。

これから季節の変わり目ですので、気温が下がって元気が出るかと
思いきや、体調がすぐれなくなるので嫌ですよねぇ

桜とか紅葉とか、いい季節に外出できないと残念でイライラするし、
本とにイヤな病気ですよ、うつ病は。(苦笑い)

2018/9/7(金) 午後 0:52 [ 主婦の方 ] 返信する

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