ポークステーキ

お弁当　

茹で鮭
サツマイモの甘煮
パプリカ、エリンギ、ズッキーニのカレーソテー

マシュマロババロア　珈琲バージョン
（ゼラチンも足してみた）

夕飯
ポークステーキ（塩麹＋味噌で漬けておいた）

蒸しじゃがいも

破竹、大根、にんじん、さば缶の粕入りみそ汁