♪ マリエル日記 ♪

花まんじゅう💐アイス

Fri, 10 Nov 2017 23:18:45 +0900

高知の久保田食品が出してるアイスです
小豆はすごく美味しい💕
が❣白いアイスの部分が他に見ないくらいの美味しさ。
松山ではサニーマート久米店と束本店でしか買えないのです

コンビニでは愛媛で唯一のローソン西条福武太田店のみの販売です

、お試しあれ

Miles Away by Madonna

Sat, 16 Nov 2013 20:15:41 +0900

Madonna - Miles Away [Live] (video)
いいね～～～超～～好きなの。。。

松山市　秋のイベント　森の交流センター

Thu, 07 Nov 2013 08:50:50 +0900

秋のゆうゆうまつり　in　森の交流センター　場所↴

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（http://www.city.toon.ehime.jp/toon-navi/genre/shizen/ehime_prefectural_greenery_center.html）

恒例の秋の　「ゆうゆうまつり」へお出かけください

２０１３年１１月１６・１７日(土・日）の２日間

　　　　　　　　　　　　　　　　１０：００～１５：００

　紅葉舞う森の中で癒しの時間

恒例の　おやじの味　　おふくろの味

手つくりケーキ　　本格的なカレーライス　コーヒー

薬草茶　　雑穀講習会

　幸せいっぱい　身体にやさしい手つくり市

バンド演奏に乗って　踊れるよ～～

断食

Wed, 05 Dec 2012 20:45:04 +0900

先日、香川県の屋島（源平合戦で名高い）にて二泊三日の断食に行ってきました

まる50時間ほど水分だけの生活・・・初めての体験です

ガユーナ・セアロさんの「リトリート」といいます

1日3回のセアロの講和と質問コーナーを2時間受けて15分の瞑想

あとは自由時間、飲み物は何を飲んでもオーケー！

「食べてはいけない」ではなく「食べない」

という気持ちで参加しているので空腹は辛くはないです

30名ほどの参加者の中には気分が悪くなった方もいましたが

私はとても心地よい空間でした

知らない方と6人部屋でともに休み、いろんな話をして素晴らしい時間でした

セアロの講和や質問の答えを聞いているのは心地よく、そうかそうかと心に染み入る言葉ばかりでした

「人は今居るところで、精一杯生きるそして輝けばいい」

みんな違うから楽しい、苦しい・悲しい・辛いときもそれを思いっきり味わえばいい

身も心もすっきりして肩の力が抜けたような気がしました　　　　　　感謝

梅の黒焼き

Mon, 12 Nov 2012 09:03:39 +0900

梅の黒焼き

①　青梅を種を取り除き１０％ほどの塩漬けにしておく

②　出た水（白梅酢）と梅を分ける

③　梅の方を使う・・・火にかけて上のようになるまで煮詰める（弱火で混ぜながら）

④　上のように細い棒状に形を整えて弱火で水分がなくなるまで煎る

＊　完全に水分がなくなるのでかなりもちます

風邪の症状があるときにいただきます

白梅酢は薄めて飲みます（お腹の調子が悪いときなどに効きます

写真がぼけていますが、梅を煮詰めています

ビンに入っているのが白梅酢です

教えていただいた方はご高齢にもかかわらずお元気でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました　感謝

パワースポット（日本一大杉）

Sun, 11 Nov 2012 18:42:10 +0900

高知県大豊町にある「日本一大杉」

　美空ひばりさんが9歳のときに近くを巡業中に大怪我をして九死に一生を

　のちにこの大杉に参り「日本一の歌手になります」と誓いをたてたという場所

かなりのパワーのある杉です

近くにひばりさんの歌が流れる記念碑も建っていました～

そよ風の誘惑

Tue, 17 Apr 2012 00:23:11 +0900

Olivia Newton-John Have You Never Been Mellow (Live 1975)

素直に実行すること。

Sat, 06 Aug 2011 22:34:01 +0900

今日のNHKプレミアムの番組で黒柳徹子さんが言っていました。。

NHKに入って５年目のときに過労で入院したことがある、そのときにお医者様に「私は病気をしたくないから病気にならない方法を教えて下さい」

ときいたら、お医者様が

「長い事、医者をやっているがそんな質問は初めてだ」

「だったら、進んでやれる仕事をしなさい」

と教えてくれたので、その通りに今までやってきた。。。。。と言っていた。。

その当時はストレスという言葉は使われていなかったので

いやいや仕方なくすることはやめなさいということだ。。

なかなか、そうはいかないと思うのが当然だが彼女は何も考えずに素直に「そうか」と思ったという。。

そして実行してきたと話されていた。。

う～～～む！！見習いたいことです。。

仕事をさせてもらえる事、家事をさせてもらえる事、家族の面倒を見させてもらえる事、考えようで幸せなことです。。。

年を重ねて、肉体的にはきつくなってきたけど、できる身の丈で。。。

そよ風の誘惑

Fri, 03 Jun 2011 05:43:04 +0900

オリビアニュートンジョン（そよ風の誘惑）

２０１１年5月満月瞑想

Wed, 25 May 2011 22:25:14 +0900

2011年5月17日満月

一生とは短いものである
愛した人も
嫌いな人も
君を含め、いつかは消え
共に喜ぶことも
悲しむこともできない

一生とは短いものである
しかしながら
無駄な一生というものはない

今生に
自らを悟ることができるか
まだできないかだけで
無駄かどうかと判断してはならない
誰もがいつか自らを知るときが必ず来る

今君がここにいて
目を閉じ座して瞑想しているなら
真我を知るために
ひとつになるために
自らに時を費やせ

今わからなくてもいい
いつかきっと
その瞬間が来ると信じよ

ガユーナ・サンディマ

♪ マリエル日記 ♪

花まんじゅう💐アイス

Miles Away by Madonna

松山市 秋のイベント 森の交流センター

断食

梅の黒焼き

パワースポット（日本一大杉）

そよ風の誘惑

素直に実行すること。

そよ風の誘惑

２０１１年5月満月瞑想

松山市　秋のイベント　森の交流センター