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届きました♪

来ました〜!!
「レッグマジックサークル」
娘っちと二人で組み立てて、さっそくお試し。
 
イメージ 1
 
狭い家だから置き場所がなくて、しょうがなくタイガのトイレの前で。
 
DVDを見ながらやったんだけど、けっこうキツイ。
すでに腰痛が・・・><
筋肉痛はたぶん明日あたりかな〜。
とりあえず最低でも一ヶ月は続けたいので、無理しないでマイペースでいきます(^^)
 
 

閉じる コメント(39)

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おいおい股裂ける〜〜〜笑

2014/7/19(土) 午前 10:16 [ hosi ]

みるとさん、そこなのよね〜、問題は(−−;)

2014/7/19(土) 午前 10:17 [ エリー ]

さえずりちゃん、意外と持ってる人多いのね(^^)
足だけは細いんだけど、それ以外がね><

2014/7/19(土) 午前 10:23 [ エリー ]

顔アイコン

届いたんだね、DVD見ながらできるからいいんじゃないかな
1ヶ月も続けたらたまらんボディになるかもね、そしたら効果を見せてね

2014/7/19(土) 午前 10:24 [ dragon* ]

tan*kaさん、そうそう、やり始めるまでがね(^^;)
一緒に頑張りましょ♪

2014/7/19(土) 午前 10:25 [ エリー ]

媛ちゃま、一時期TVショッピングで大人気だったよね。
今は「ワンダーコア」がバカ売れで友達が買ったら21日待ちだったって。
ウエスト細くなるかな〜。なればいいな〜。

2014/7/19(土) 午前 10:30 [ エリー ]

さなちゃん、そうだったのか〜。言われて見ればそうだったような。
ごめんね、もうボケちゃってるのかも(−−;)

2014/7/19(土) 午前 10:38 [ エリー ]

りぼんちゃん、ありがと(^^)
無理せず頑張る〜♪

2014/7/19(土) 午前 10:43 [ エリー ]

森泉がCMしてて
あたしも気になってたぁー

エクササイズレポート期待してます♪

2014/7/19(土) 午後 4:51 [ KT”honey ]

初めまして

最初から頑張りすぎると 体に良くないよ(≧∇≦)

慣らしが 肝心です

オイラは 飽きっぽいから 買えないけどね(笑)

2014/7/22(火) 午後 8:27 [ - ]

masamiさん、ありがとう(^^)
なんとか続いてますよ。

2014/7/23(水) 午後 11:04 [ エリー ]

つくしんぼさん、締まりも良くなる〜?
それは効能になかったな
まぁ、試す相手もいないけど

2014/7/23(水) 午後 11:07 [ エリー ]

まさるさん、キツカッタのは最初だけで、今は大丈夫(^^)
楽しくやってます♪

2014/7/23(水) 午後 11:09 [ エリー ]

ヒロさん、筋肉ムキムキになりたいわけじゃないから、楽しんでやってるよ(^^)
でもなんとなくお腹が引っ込んできたような・・・。きてないような・・・?

2014/7/23(水) 午後 11:12 [ エリー ]

apaさん、効果はまだ一週間だからどうかな〜。
でも一応気にしてるせいか体重は2キロ減ったよ(^^)

2014/7/23(水) 午後 11:16 [ エリー ]

H・M318さん、それがね、筋肉痛にならなかったの!
びっくり〜(^^)

2014/7/23(水) 午後 11:17 [ エリー ]

hosiさん、あっ、裂けちゃった
って、そこは元から

2014/7/23(水) 午後 11:19 [ エリー ]

dragon*さん、憧れのボンキュッボン!になれるかな〜(^^)
今はボンボンボンだから(−−;)

2014/7/23(水) 午後 11:22 [ エリー ]

KTちゃん、一応毎日やってるよ〜(^^)
TV見ながらやれるのがいいわ。
いまんとこあんまり変化ないけどだいぶ慣れてきたから少しずつ
時間延ばしていこうと思ってるの。
KTちゃんみたいなスレンダーボディー目指すわ♪

2014/7/23(水) 午後 11:26 [ エリー ]

写夢さん、初めまして(^^)
無理してませんよ〜。
むしろもっと無理しろぐらいな(−−;)

2014/7/23(水) 午後 11:28 [ エリー ]


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