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来ました〜!!
「レッグマジックサークル」
娘っちと二人で組み立てて、さっそくお試し。
狭い家だから置き場所がなくて、しょうがなくタイガのトイレの前で。
DVDを見ながらやったんだけど、けっこうキツイ。
すでに腰痛が・・・><
筋肉痛はたぶん明日あたりかな〜。
とりあえず最低でも一ヶ月は続けたいので、無理しないでマイペースでいきます(^^)
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こんにちは、ゲストさん
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来ました〜!!
「レッグマジックサークル」
娘っちと二人で組み立てて、さっそくお試し。
狭い家だから置き場所がなくて、しょうがなくタイガのトイレの前で。
DVDを見ながらやったんだけど、けっこうキツイ。
すでに腰痛が・・・><
筋肉痛はたぶん明日あたりかな〜。
とりあえず最低でも一ヶ月は続けたいので、無理しないでマイペースでいきます(^^)
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おいおい股裂ける〜〜〜笑
2014/7/19(土) 午前 10:16 [ hosi ]
みるとさん、そこなのよね〜、問題は(−−;)
2014/7/19(土) 午前 10:17 [ エリー ]
さえずりちゃん、意外と持ってる人多いのね(^^)
足だけは細いんだけど、それ以外がね><
2014/7/19(土) 午前 10:23 [ エリー ]
届いたんだね、DVD見ながらできるからいいんじゃないかな
1ヶ月も続けたらたまらんボディになるかもね、そしたら効果を見せてね
2014/7/19(土) 午前 10:24 [ dragon* ]
tan*kaさん、そうそう、やり始めるまでがね(^^;)
一緒に頑張りましょ♪
2014/7/19(土) 午前 10:25 [ エリー ]
媛ちゃま、一時期TVショッピングで大人気だったよね。
今は「ワンダーコア」がバカ売れで友達が買ったら21日待ちだったって。
ウエスト細くなるかな〜。なればいいな〜。
2014/7/19(土) 午前 10:30 [ エリー ]
さなちゃん、そうだったのか〜。言われて見ればそうだったような。
ごめんね、もうボケちゃってるのかも(−−;)
2014/7/19(土) 午前 10:38 [ エリー ]
りぼんちゃん、ありがと(^^)
無理せず頑張る〜♪
2014/7/19(土) 午前 10:43 [ エリー ]
森泉がCMしてて
あたしも気になってたぁー
エクササイズレポート期待してます♪
2014/7/19(土) 午後 4:51 [ KT”honey ]
初めまして

(笑)
最初から頑張りすぎると 体に良くないよ(≧∇≦)
慣らしが 肝心です
オイラは 飽きっぽいから 買えないけどね
2014/7/22(火) 午後 8:27 [ - ]
masamiさん、ありがとう(^^)
なんとか続いてますよ。
2014/7/23(水) 午後 11:04 [ エリー ]
つくしんぼさん、締まりも良くなる〜?
それは効能になかったな
まぁ、試す相手もいないけど
2014/7/23(水) 午後 11:07 [ エリー ]
まさるさん、キツカッタのは最初だけで、今は大丈夫(^^)
楽しくやってます♪
2014/7/23(水) 午後 11:09 [ エリー ]
ヒロさん、筋肉ムキムキになりたいわけじゃないから、楽しんでやってるよ(^^)
でもなんとなくお腹が引っ込んできたような・・・。きてないような・・・?
2014/7/23(水) 午後 11:12 [ エリー ]
apaさん、効果はまだ一週間だからどうかな〜。
でも一応気にしてるせいか体重は2キロ減ったよ(^^)
2014/7/23(水) 午後 11:16 [ エリー ]
H・M318さん、それがね、筋肉痛にならなかったの!
びっくり〜(^^)
2014/7/23(水) 午後 11:17 [ エリー ]
hosiさん、あっ、裂けちゃった
って、そこは元から
2014/7/23(水) 午後 11:19 [ エリー ]
dragon*さん、憧れのボンキュッボン!になれるかな〜(^^)
今はボンボンボンだから(−−;)
2014/7/23(水) 午後 11:22 [ エリー ]
KTちゃん、一応毎日やってるよ〜(^^)
TV見ながらやれるのがいいわ。
いまんとこあんまり変化ないけどだいぶ慣れてきたから少しずつ
時間延ばしていこうと思ってるの。
KTちゃんみたいなスレンダーボディー目指すわ♪
2014/7/23(水) 午後 11:26 [ エリー ]
写夢さん、初めまして(^^)
無理してませんよ〜。
むしろもっと無理しろぐらいな(−−;)
2014/7/23(水) 午後 11:28 [ エリー ]