見つけちゃった（＾＾）

エリーはダイエットする時は大体お豆腐、お魚、野菜が中心の食事になるんだけど

お豆腐が実はあんまり得意じゃなくて毎回苦労してます＞＜

冬ならスンドゥブチゲでいいんだけど（辛いの好き♪）

夏場はね。

毎回冷奴じゃ飽きちゃうからトッピングを変えてみてるんだけどなかなか

これってものに出会えなくて。

 

で、スーパーで新商品チェックしてたら、見つけちゃいました〜（＾＾）

 

 

しっとりした食感のなかに複雑に絡み合った辛味（シャレじゃないよ〜）

冷たいお素麺にも合うの。

お醤油もあんまりかけなくていいから塩分制限にもなって一石二鳥。

これで夏太り回避だ〜！！

 

 

と言いながらしっかりワイン飲んでますが・・・（−−；）

 

 

 

 

エリーは恋をすれば痩せるんだけど、「昼顔」妻になるわけにもいかないしね。

地道にダイエットするしかないかぁ。

 

 

 

僕も辛いのが好き。
こんな商品あるのですね。
一味よりまだ辛い香辛料を使ってますよ。
ピリピリで美味しいです。

[りぼん]

おはよー

ワイン抜けばかなり効果見込めるかも(笑)

食事はしっかりバランス良く
暑いからバテないようにね

午後３時は、仕事してる

[hosi]

暑いからビールは飲んじゃうよね〜
冷奴は毎日でも良いくらい好きだな〜〜＾＾
朝目覚めるの早くて・・・参っちゃう・・・(-_-;)

[エリー]

Ｄさん、応援しちゃだめっっしょ〜（＾＾）

[エリー]

masamiさん、人妻だから恋愛というより不倫です（＾＾；）

[エリー]

tak*_*さん、食べるラー油は前回のダイエットの時に食べまくって
もう顔もみたくない感じ（−−；）
きざみ生姜とお味噌の混ぜたやつも一時期はまったわ。

[エリー]

mkさん、食べるラー油はもう食べ飽きたの〜（−−；）
それにやっぱり油がね・・・。
プリンも食べ飽きるほど食べてみたいかな？
なんてねん。

[エリー]

さえずりちゃん、エリーも流行に乗せられたクチです（＾＾；）
これは今のマイブーム。
試してみて♪

[エリー]

dragon*さん、そうね〜、千里の道も一歩からってね（＾＾）
エリーから程遠い言葉・・・それは「地道」＞＜

[エリー]

焦げキムチさん、エリー的にはお奨め（＾＾）
山椒の風味もぴりっときいてて、おつまみにもごはんにも合うと思うよ〜。

[エリー]

まさるさん、ギャンブラーだからつい一攫千金を狙ってしまうんだけど、「ダイエットに王道なし」って言うしね（言わないか）

[エリー]

tan*kaさん、そうそう、一石三鳥だね（＾＾）
おかゆにも合いそう。

[エリー]

Ｈ・Ｍ３１８さん、辛いの好きなんだけど辛すぎるのは苦手＞＜
舌がバカになっちゃう（＞＜）
それに次の日おちりが・・・

[エリー]

りぼんちゃん、ワインとつまみどっちかならつまみの方止めるわ（＾＾；）
一応バランスは考えてるけど全体に野菜が少なめかもな〜。
身体にいいものってきらいなの（−−；）

[エリー]

ゴクロウサンさん、アルコールでは太らないのよ〜。
逆に体こわして痩せるかも＞＜
そう思えば不倫のほうが健康的か〜（なんでやねん）

[エリー]

hosiさん、ビールは最近小グラスに一杯くらいで、あとはずっとワインかな。
外ではウィスキーの水割り。
朝寝は出来なくなったよね〜。
それでも最近はガンバって７時くらいまでは寝てるよ。

[みると]

エリーちゃん！！

こんばんは！

美味しいモノって体に良くないものが多いかもね・・・・

このごろは更に産地も注意しないと！！

[エリー]

みるとさん、リコメがっつり遅れちゃった＞＜
ごめんなさいm(_ _)m
今日鰻食べたかったけど、国産があまりにも高くて諦めました（−−；）

[みると]

エリーちゃん！！

こんばんは！

高いね〜
うちはパスタだったよ・・・・

ビアガーデンに行きたい陽気
だったね〜

[エリー]

みるとさん、エリーは毛蟹といか刺しだったよ（＾＾）
昼間から飲みたくなっちゃうよね〜