( ^ΦωΦ）y─┛ﾏｯﾀﾘﾈ~~~なﾌﾞﾛｸﾞoΟ◯

本年もﾏｯﾀﾘと・・(〃´∀`)

Wed, 18 Jan 2012 13:06:45 +0900

　遅れましたがm(＿＿;)ゞ

　本年もﾏｯﾀﾘ(〃´∀`)と～　よろしくお願い致します

　放置魔ですみませんヽ( T-T)ﾉ

Lady Gaｇa - Judas

Tue, 17 May 2011 15:48:20 +0900

　Gaｇaｻﾏ　かっこよすぎﾃﾞｽ　　独特な世界にﾊﾏってしまうわぁ～！　

ﾎｯﾋﾟｰ♪

Tue, 17 May 2011 15:39:37 +0900

　先週の土曜日は立ち飲み屋さんでホッピー飲みましたぁ

　実はホッピーﾃﾞﾋﾞｭｰ　最近なのです　

　今までは何故かホッピーって悪酔いしそうなｲﾒｰｼﾞが強かったのだけど　飲んでみたら結構ハマってしまい

　この立ち飲み屋さんではもっぱらホッピーセット飲んでまつ

　またまた土曜日ﾖｯﾊﾟｰで・・次の日　llili○l￣Ｌ　　

世界一の美女になるﾀﾞｲｴｯﾄ

Fri, 13 May 2011 17:53:13 +0900

　ﾐｽ・ﾕﾆﾊﾞｰｽ・ｼﾞｬﾊﾟﾝ公式栄養ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄエリカ・アンギャル著世界一の美女になるﾀﾞｲｴｯﾄ

　第一弾は持っていたんだけど第二弾世界一の美女になるﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾞｲﾌﾞﾙも買っちゃいました

　初めて読んだ時は本当に今までの食生活の事、考えさせられたなぁ・・

　ﾀﾞｲｴｯﾄというより食べ物の勉強になった　

　目次から少々

　　いま口にしたものが、10年後のあなたを決める。

　　最強のコスメは、テーブルの上にあるわ。

　　世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています。

　　何を食べるか・食べないかで、ｼﾜやｼﾐの数に差ができる。

　　白い砂糖の魔力は、麻薬なみに危ないわ。

　　最近特に感じること。　新陳代謝がﾀﾞｳﾝしたなぁ～　ｱｯﾌﾟしたいよぉ

どや顔ｵｼﾞｻﾝ(ΦωΦ)ﾆﾔﾘ♪

Fri, 13 May 2011 17:23:45 +0900

　前にTVで見てめっちゃうけた(ﾉ∇≦、)ｷﾞｬﾊﾊﾊ!(*ﾉ∇≦)ﾉ彡☆

　なぜがﾜﾛﾃしまう（≧ε≦o）

今朝の朝食は・・

Sun, 08 May 2011 17:42:05 +0900

　お友達が函館の旅行先から立派な毛蟹を送ってくれたので

　蒸していただきましたぁ～　殿もｻｸﾗもﾊｨもちろん無言ﾃﾞｽ(*^ｍ^)

　蟹味噌もたっぷり濃厚～！

　　　　　贅沢な朝食でした (*・∀・*)

ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞﾜｲﾝ煮

Sun, 08 May 2011 17:27:28 +0900

　昨日(土) いつも行く飲み屋さんに行ったら

　めちゃんこ美味しそうないつものﾒﾆｭｰにないｽﾍﾟｱﾘﾌﾞのﾜｲﾝ煮があったので注文

　(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ　ﾒﾁｬ美味～！　ﾄﾛﾄﾛでした(=∩ω∩=)

　こんなの自分でも作ってみたいもんだにゃ～　

すっぽん小町

Mon, 02 May 2011 17:42:53 +0900

　前から気になっていたすっぽん小町

　まだ1週間くらいだからこれといった効果はわからないけどしばらく続けてみようと思います

　(サイトからの引用です)

　「すっぽん」に含まれる美容成分は、上質なぷるぷるコラーゲン。すっぽんにはコラーゲンを生成するアミノ酸

　が豊富に含まれ、その量は、一般的にアミノ酸が多く含まれていると言われている黒酢の平均約91倍。

　また、すっぽんはコラーゲンの吸収が速い食材です。コラーゲンそのものでは人の体に吸収され　ませんが　、吸収を助ける働きをするのがアミノ酸。

　　コラーゲンは、量よりも質が大事です。

　すっぽんは、アミノ酸バランスに優れた良質なコラーゲンを持った食材なのです。」

　　　　ｵｫ～！(*´･ﾉ∀ﾉ･)*:ﾟ･☆　ｽﾊﾞﾗｼｲ～！　期待しちゃうなぁ～ん

　小粒で飲みやすいし　高級はがくれすっぽん100%というのも嬉しい

　すっぽんって食べたことないんです。　っていうか食べれない(食わず嫌い)

　普通でもしょっちゅう食べるものでもないですよね～。それが毎日取り入れられるのはいいかも～

ＧＷ

Sat, 30 Apr 2011 13:45:42 +0900

　昨日からＧＷ　突入しましたね～

　間の平日休めば10連休！　自分は暦どおり今年はﾏｯﾀﾘﾓｰﾄﾞのお休みになりそうﾃﾞｽ(*′▽`*)

　桜もすっかり緑になって　　夏が近づいてるな～って感じがします

　皆様良い休日・連休をお過ごしください