15日（水）17日（金）のお弁当

 

ブリ大根

ペンネのナポリタン

玄米ご飯

ロースハムとチーズの花

ブロッコリー

ゆで卵

 

 

具だくさんオムレツ

人参、パプリカ、アスパラガス、白ネギを細かく切る

塩こしょうで味付けバターで焼く

 

肉じゃが

 

ウインナーキャベツサラダ

 

玄米小豆ごはん

[000]

こんばんは〜♪

お久しぶりです♪

ウインナー、カニさんですか〜？？
以前の弁当にあった、マリリンさんの異様にでかいエイリアンカニウインナーを思い出して、一人クスクス笑ってしまいましたよん・・・^^;

玄米ご飯、一人ランチの時食べ始めたんですが、
玄米小豆ごはんって、どうやって炊けばいいのかな〜？？
いちごママ好みな感じがするの〜♪
やってみたいわ〜♪

ポチ凸

久しぶりですね〜（＾＾）
パパさんは白米専門なんですか？
カニさんウインナ−すばらしいです♪
ポチ！

[マリリン]

いちごママさん

(*´∇｀)ﾉ こんばんは
お久しぶりです！
エイリアンウインナーを覚えてくれてて、嬉しいな〜笑
今回のウインナーも、蟹は季節ですが・・・
カニというよりエイリアンの子ども！？(ﾟωﾟ;)｡o○（ぇ!?）爆

玄米小豆ね〜(●･´艸｀･)
玄米は玄米で炊いて〜
小豆は小豆で・・・前の晩から水に浸しておいて、２、３回煮汁を捨ててやわらかくなるまで炊きます。
そして冷凍した玄米ご飯をチンして混ぜてます・・・
残った小豆は冷まし茹汁に浸したまま冷蔵庫３．４日大丈夫だよ〜
ぜんざいにしたり、小豆がゆにしたり・・・小豆もいっぱい食べてママも健康になってね〜♪(*^^)v
ポチありがとう♪

[マリリン]

パチャミさん

(*´∇｀)ﾉ こんばんは
そうなんですよ〜玄米や麦飯はイケてないらしいです(-_-;)
アンチヘルシー爆
カニさんだったらうれしい・・・またはエイリアンの子供・・・
どっち！？(~_~;)
ポチありがとう♪

美味しそうなお弁当。

４人分配達おねがいいたしまぁーーす。

ポチッ凸×2

[マリリン]

理咲姫さん

はいは〜い！喜んで〜♪笑
マリリンだけ玄米で一人ヘルシーしてます爆

[マリリン]

理咲姫さん

ポチッ凸×2ありがとう♪