アジュマの気ままな日記

15日（水）17日（金）のお弁当

 

ブリ大根

ペンネのナポリタン

玄米ご飯

ロースハムとチーズの花

ブロッコリー

ゆで卵

 

 

具だくさんオムレツ

人参、パプリカ、アスパラガス、白ネギを細かく切る

塩こしょうで味付けバターで焼く

 

肉じゃが

 

ウインナーキャベツサラダ

 

玄米小豆ごはん

14日（火）のお弁当

チキンのカレーチーズ

鶏胸肉を削ぎ切り、塩こしょう

オリーブオイルで炒める

カレー粉をかけシュレッドチーズをフリカケ蒸し焼き

キャベツを添える

 

ブロッコリーオムレツ

 

ホウレン草の胡麻和え

白だし味

 

金時豆

 

私のいちご星人？汗弁当

げんまい雑穀ごはんに、ブロッコリーの芯、鮭フレーク

目玉は

さといもをシリコンスチーマーで簡単チン♪

白だしかつぶし和えました(^^♪

 

 

 

 

10日（金）の夫と私のお弁当

薄焼き卵のささみ巻

ササミと小松菜を塩茹でし

小松菜を白だしで味付け

薄焼き玉子白だし味を

正方形に切り手巻きする

 

リンゴとかぼちゃのマヨサラダ

 

昨夜の煮豚

 

カレーソース焼きそば

ヤキソバのみを炒めて

ウースターとカレー粉で味付け

 

ウインナー

 

 

バニーガールデコ弁❤

 

３日（金）のお弁当

最近、ずっと手抜きで・・・

そして、今日も手抜きですが・・・

巻き巻き玉子と人参を❤にしたのでアップしました。

 

ピーマンと塩コブの油炒め

 

冷食ナポリタン

 

ウインナー

 

冷凍肉団子

 

かぼちゃと人参をスチームウオーマーでチン！マヨ添え

 

ついでに余ったおかずで私のお弁当を・・・

私、只今雑穀玄米にハマっています。

 

夫はチャーハン、炊き込みご飯、赤飯以外は

 

銀シャリオンリーにこだわります。

 

玄米は体の毒もだすらしい・・・私、洗脳されやすいたちで・・・汗

 

 

25日（木）のお弁当

四十○才の夫へ・・・

昨日、あなたが懇願されました、

普通のお弁当です・・・( 一一)

 

白飯にふりかけ

 

普通の玉子焼き

 

普通の赤い白いウインナー

 

普通の豚バラ蒸しの甘辛炒め

 

普通のジャコとレンコンの白だし煮

 

いつもの感じだわ・・・(-_-;)

 

毎回、ブログに載せて皆様に見て頂き

 

温かいお言葉や、嬉しいコメントをありがとうございました。

 

今日で、お弁当シリーズの毎回を休業いたします。

 

<(_ _)>

 

 

 

そのほかのコーナーと共に

 

これからも、気ままに続けていきたいですので

 

覗いて頂ければ幸いでございます。

 

どうぞよろしくおねがいします❤