バドミントン
日曜練習会♪
今年に入って、一人でも練習したかったらどうぞ！！と称して日曜練習会があるらしいから
行ってみようと思った。 クラブのメンバーが行っていると聞いて、一緒に連れてもらった。
確かにハードとは聞いてたが・・・・・
腕立ては１２人きてたから、１０をそれぞれが数えるまでだから、ワー １２０回もか！？
腹筋と背筋も。。。 最近自分で背筋を少しづつしてるから、これはいいことだと思ったけど。。。
知っている人にこれをほどほどにしないと後が大変と聞いてたので、自分なりの休み方（＾−＾）してたから
まあ助かったが。。。
それからが大変！！ ドロップをするのだが、３０秒間 この１２人の一人でも失敗したらやり直し。
連帯責任と言われ、緊張する、緊張する。。。
私はこういうこと、一応
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