晴れ時々曇りたまにどしゃぶり

重苦しい一日

　病院に行った　午前中は七夕まつりだったが　具合悪く参加できず。診察を受けた。
鬱が重くて　息苦しい　午後からの絵画は　なんとかがんばれた。夕方までデイにいた。　涙が出て　不安底なまま。　レボトミンを飲んで　ぼうっと座ってた。　憂鬱な気分のまま帰宅。　抗鬱財も飲んだが
依然重い気分のまま。　ああ　明日は仕事　出来るのか？　やらなきゃならない　やるしかない　今日は休んで　ガンバ！

ひどい夢

　盗みの疑いで家宅捜索をうけている。何をどこで盗んだのかと聞くが　刑事はにやにや笑うだけで
家じゅう捜されている。　何もしてないと　叫んでも答えてくれない　財布も全部開けて見せて
夢の中なのに　パニックの私　息苦しいがみんな笑うだけ　酷い夢

衝動性

　ちょっとした　ことで又失敗した　又自己嫌悪の嵐　なんでこんなバカなんだろう　病気のせいにばかり　して言い訳ばかりのずるい自分に　嫌気がさす。心が痛い　しっかりしなきゃ　ダメになっていきそうで　恐い　自分を甘くしたら　こうなるんだ。気を許せない。許してはいけない　ああ　油断してしまった。　毎度の失敗に　うんざり　なんでこんなに生きるのが難しいんだろう