晴れ時々曇りたまにどしゃぶり

ずっと躁

　しばらく　軽い躁状態です。イライラ止めの薬は眠いので　困るのでひかえてます。

デイが休みのせいかなあ　

散歩に出てみます　　依存してるんだなあ私娘が大掃除してくれてます。

私もがんばろう

クリスマス

　クリスマスものんびりおわり　少し掃除などしています

　カード下さった方　お礼おくれて　すみません　ありがとうございました。

　大波小波躁鬱サーフィン　今年も無事に乗れました　皆様のおかげです

ウサギではないよ

　顔に手をついて　伸びをするモチー　私は布団扱いですか？

陶芸

　今年は今日で陶芸お休みです。浮き沈みの毎日を支えてくれた。先生や仲間のおかげで
いろんな　体験　感動もらって

　次の作品への意欲えを導いてもらって　生きがいになりました。
病院の　花瓶に活けられた　花も　みんなの作品です。

　支え合って生きるということを学ぶこの場所が好きです

大丈夫

　ご心配おかけしました。　ちょっと鬱が　きつかった　少し元気出ました。

　孤独感に　追い詰められて　参ってました。

　猫たちも　ずっと寄り添ってくれてます。　明日は　デイに行ってみます。

　ありがとう