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ダイエット頑張ってるのね〜☆3kgだなんてすごいよ♪私も最近ちょっと太りぎみだから真剣にダイエットしちゃくっちゃ(汗;)
2006/10/19(木) 午前 8:10 [ - ]
がんばってるね〜まろんちゃん!3キロはすごい。秋は美味しいものがたくさんあって誘惑の負けそうになるけどガンバってね。
2006/10/19(木) 午前 9:18 [ hirorin ]
う、うらやましいo( _ _ )o 。。。。私ったら・・・やばいわよ〜。
2006/10/19(木) 午前 11:11 [ ami ]
私も体重変化ないのに、お腹がブヨブヨしてきたんだぁ〜泣。私にも教えて〜。
2006/10/19(木) 午後 0:01
きゃろさん、今まで何度も挫折してたので、結婚してこんなにダイエットできたのは初めて!もう少しがんばります!
2006/10/20(金) 午後 0:20 [ M ]
そうなの、hirorinちゃん。私は誘惑に弱いの・・・。くいしんぼうだからね!気をつけるよー!
2006/10/20(金) 午後 0:21 [ M ]
あみちゃんもジムがんばってるよねー!私も運動をしないとハミ肉がやばいのよ(--;)
2006/10/20(金) 午後 0:22 [ M ]
meruママさん、私も腹の肉がすごいです。あと、顔もとっても大きいの・・・。
2006/10/20(金) 午後 0:23 [ M ]
=== 私たちが最低必要な運動量とはどのくらいでしょう === 厚生労働省が、'''「健康づくりのための運動指針(エクササイズガイド)2006」'''をまとめたそうです。 指針の作成にかかわった'''国立健康・栄養研究所の田畑泉・健康増進プロ
2006/10/19(木) 午前 6:43 [ 天邪鬼のひとり言 ]
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ダイエット頑張ってるのね〜☆3kgだなんてすごいよ♪私も最近ちょっと太りぎみだから真剣にダイエットしちゃくっちゃ(汗;)
2006/10/19(木) 午前 8:10 [ - ]
がんばってるね〜まろんちゃん!3キロはすごい。秋は美味しいものがたくさんあって誘惑の負けそうになるけどガンバってね。
2006/10/19(木) 午前 9:18 [ hirorin ]
う、うらやましいo( _ _ )o 。。。。私ったら・・・やばいわよ〜。
2006/10/19(木) 午前 11:11 [ ami ]
私も体重変化ないのに、お腹がブヨブヨしてきたんだぁ〜泣。私にも教えて〜。
2006/10/19(木) 午後 0:01
きゃろさん、今まで何度も挫折してたので、結婚してこんなにダイエットできたのは初めて!もう少しがんばります!
2006/10/20(金) 午後 0:20 [ M ]
そうなの、hirorinちゃん。私は誘惑に弱いの・・・。くいしんぼうだからね!気をつけるよー!
2006/10/20(金) 午後 0:21 [ M ]
あみちゃんもジムがんばってるよねー!私も運動をしないとハミ肉がやばいのよ(--;)
2006/10/20(金) 午後 0:22 [ M ]
meruママさん、私も腹の肉がすごいです。あと、顔もとっても大きいの・・・。
2006/10/20(金) 午後 0:23 [ M ]