akkoの一人ゴト

そういえば・・・

今年になって禁煙生活１年になる。(^_^)v

えらいぞakko!!

自分で褒めておこう〜。

あと、禁煙生活１周年のご褒美を旦那に内緒で何か買っちゃぉっと(^_-)-☆

うしし(^_^)v内緒やで、みんな言わないでね。

何買ぉうかなぁ〜♪♪♪

☆禁煙１０ヶ月突入☆

今年（元旦）に入ってから禁煙してるakkoです。

今月で１０ヶ月目に突入ですわ。

もぅタバコの煙も臭いもダメになってきました。

この前、夢で、自分がタバコを吸ってる夢を見ました。

なんか、変な感じでした。

味はわかるんやけど、むせて、クルシイって夢の中で思うのです。

完全にタバコとはオサラバ(^o^)丿できそうです。

タバコを止めたいあなた。

一度自分に暗示をかけてみてはいかがですか？

止めたあなたを見て周りが「凄いやん！」って言われる感覚。

めっちゃ気持ち良いですよ。

そんな感覚の暗示にかけてみては・・・(^_-)-☆(^・^)

★禁煙４ヶ月★

モクモク喫煙生活から脱退して、ハヤ４ヶ月が経ちました。

たばこ辞めれたけど、そのかわり、体重が増量したよ。

ちょっと悲しい。。。でも健康の事や将来の事を考えたら全然OK！！

年始めから、みんなで「辞めよう。」って約束して結局禁煙してるのは、

ａｋｋｏとミノちゃんだけだった。よしよし♪

２人で頑張るもんねぇ〜！ａｋｋｏはダイエットもがんばらなっ！！

煙☆煙☆

禁煙生活はや、３ヶ月が過ぎてきました。

何度も飲み会があったりしたけど、たばこを吸いたいと思う気持ちが無くなった。

お酒と一緒に一服・・・って言うのが全くない。！！

最近、年度末で仕事が忙しくて「イ〜」ってしてるのに、タバコが欲しいと思わなくなった。

自分でも「凄い！！」ってマジで思ってます。

職場の食堂はいつもタバコの煙と臭いがムンムンしてるんやけど、最近、その部屋に入ったら気分が悪く

なる。息がめっちゃしにくいのだ。なんて臭いんや〜。って少し怒りが込み上げてくる。

でも、ちょっと昔（３ヶ月前）までは、普通に吸ってたから、なんともいえない。

喫煙場所が少なくなってきた世の中やけど・・・喫煙者はもっと肩身の狭い思いをしやな！！

たばこを吸いたいなら・・・ね。

＃ 禁煙生活３ヶ月目 ＃

今月に入ってムショーにタバコを「吸いたい！！」って思うときがある。

年度末で仕事が忙しいからかな？！

いっぱい、しなくてはならない事があるから、ついつい一服したいなぁ〜って思ってしまうんやな。

あかん！！あかん！！

自分で言い聞かせてます。

もっと、心に余裕をもてるようにせな。。。

あと、タバコをやめて「凄い！」って言われてもっと自分に自己満足をしなくては・・・

ガンバリマス！　＃　禁煙　＃