サックス大好き人間

今晩のアテ・甘エビ・超簡単レシピ

国産甘えびが手にはいりましたので、

簡単で美味しい酒のアテを紹介します。

　ゆず胡椒少々と醤油を小さじ１/２を甘えびに混ぜるだけで

すばらしいアテになります・・・・・・・おわり。

甘えびは、もちろん皮をむいてくださいね。

　まぁ、好みによっては頭のまま　かぶっていただいてもかまいません。

　その時は、えびの頭がのどに突き刺さることがありますから、

　　　当方は責任をもちません。

でっ、

およそ、１２〜３匹の甘えびをつかっています。

ゆず胡椒と甘えびの相性のよさを感じとっていただけるとおもいます。

ついでに、愛飲しています焼酎です、なんでもいいのですが。

マサやんの簡単レシピといっても

嫁さんがやっているのです、　

　　　　　食べる方が好きです。　　すんません。

磯上公園の近くのTAPAS・イタリアン

タパス、磯上公園の北にあります、イタリアンです。

ネットで調べて、行きましたがすぐわかりました、三宮の南にあります

磯上公園を目指してゆけば、入り口が西を向いているTAPASUというレストランが。

今日のランチは白身魚のソテーに牛バラ肉のステーキにスモークドエッグ、

サラダです。

バラ肉というので　あまり期待はしていなかったのですが、

以外といい肉でした、少し薄味なのが残念です。

飲み物も付いていてマサはコーヒーを、

う〜ん、いける、これで千円、安いと思います。
次から、ポイントカードをもっていけばデザートがつくそうです。

オフィス街ですので、仕事バリバリの若い女性でいっぱいでした。

ワンプレートていうのは、お店にとっては都合がいいかもしれませんが、

なにか、社員食堂のようで、もうひとつですね、

いろんな汁気が混じってしまうし。

朝食は大事です、サックスは体力勝負

　マサは朝食にウエイトを　置いていま。
　　夜は　ご飯系統、肉類、油濃いものなど消化に悪いものは避けています。
　　　お陰で　朝起きた時の胃のもたれがなくなりました、
　それと、一時間ほど　８０００歩の早歩き、
　　　これで、半年で７キロの減量、内臓脂肪も標準になりました。

　　　美しい体を　お見せできないのが残念です。・・うふん〜

　もうひとつメリットは
　　楽器を吹く時の息の量がかわりました。

　　　ボランテアでは一時間半ほど立って演奏します、
　　次から次へとリクエストを一人で　こなしてゆきます。
　演奏が終わって、お茶のとき、ぐったりしなくなりました。

　　　サックスは体力勝負、体を鍛えましょう。
　音色とテクニックより音量です。
　　聴いている人には苦痛かもしれませんが、
　　吹いているマサは気持ちがいいのです。

でっ、朝食のメニュ-です。

まずは、これだけ全て　いただきます、
　　　すごい量なんです。

　　〜〜〜〜〜〜〜＊＊＊＊＊〜〜〜〜〜〜〜

　次に
　　ヨーグルトおおさじ３杯、どうも腸には良さそう、
　　これにゆずのジャム、
　　　　紅茶にも入れます、
　　そしてマサの大好きなラズベリーのジャム、
　　　　ドイツ製でいいものをみつけました。

　そして、くせになるのが
　　オリーブオイルにバルサミコ酢、
　　（８年もので、濃厚、酸味がいい）
　　　パンにつけて　いただきます。

　　　　　　　なおオリーブオイルは・・・・・バージンで〜す。

　まぁ、そんなこんなで、
　　　ひとつの器で

　　　　　・・・・・・・・写真写りが　わるいなぁ。

　今朝、散歩の途中、まさかの　やませみ（鳥）を見ました、
　　寝癖のついた頭髪、とがったくちばし、斑点のある翼、ちょんぎれた尾、

　　　　　　かわせみは　見かけることはあるのですが、

　☆今日は　いいことがありそう☆

　　　　　ボランテアの日でもあります。（楽しいよ〜）

これって、才能あるんじゃない

　先日、家族で食事、

　　夙川のＡＴＩＫとういイタリアンレストラン。

　上品な町柄、きれいな女性が次から次へと入ってきます。

　　値段も高くなく味がよいので人気だそうです。

　　　　びっくりは写真のコーヒーの絵です。

　一瞬　かわい〜との声があがりました。

　　飲むのがもったいない。

　　　　　　　で写真に記憶させました。

　近くの方は行ってみてください。

お寿司いただきました (明るい表通りで）

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嫁さんの友人より、差し入れがありました、

ネタがバカでかい寿司です、悩みます。

ハマチなんて普通の３倍はあります。

鯛なんて、噛み切れないほど分厚く、なめとんのか〜と。

冗談です
＊＊＊さん、ありがとうございます、大変喜んでおります。

また、機会がございましたら、よろしく　お願いします、

毎日でも。

〜＊〜＊〜今日は介護施設に行ってきました、サックスを持って〜＊〜＊〜（ルンルン←古）

もう３回目ですからね、馴れてきました、

１４人ほどの人の前で、

１時間ほどぶっ通しで、吹きます。

相当の楽譜を用意しなんでもやりますと言いながら、

難しい曲は「あっそれ、楽譜がありましぇ〜ん」とか誤魔化します。

前回と同じ曲をリクエストされる方が何人もいますが、

マサは何度でもやります。

介護のおねいさんが横で司会をしてくれて、

ついでに、その　おねいさんからのリクエストも受けて、

喜んで、帰っていくマサでした。

でっ、今日の曲は｢明るい表通りで」・・・オン・ザ・サニー・サイド・ストリートです。

いつも、暗い裏通りしか歩かないマサですが、

人生で一度だけでも、明るい表通りを歩きたいとの希望もこめて。

我慢して聴いてね
http://music.geocities.jp/martinkingsax/onthesunnyside.mp39
聴けない人は
http://music.geocities.jp/martinkingsax/onthesunnyside.mp3