フラだよ～♪

フラダンス、二回目だよ＾＾♪～

イメージ 1

準備は良いですか？　マ　カウカウ？
はい。　　　　アイ。

　　　　　↑　多分ハワイ語＾＾。返事のはい、は　アイ、って言うんだ～。

これ、先生から頂いたフラダンスの練習のコピーに書いてある言葉です。

今日はまだ二回目なので、先週から引き続いて、基本の練習＾＾。
身体全体を動かす練習、
足を動かす練習、　　　　←どれも準備体操みたいなものだそうです。
手を動かす練習、

腕も胸の位置から下げない、かかとも少しづつ上げていく、
結構腕やふくらはぎが後から痛くなりそう。

でもなんだか太極拳や気功のように身体のバランスを整える事と
よく似てるな～って思いました。

そうそう、今日も結構多く来てみえたな～25人ぐらいかな？
部屋が狭く感じました。

そしてそして、下手な落書きをいたずら書きのように描いてみました＊＾＾＊　
なんだ～こりゃ。。～（＾＾）～　アハハ多分私の動きはすっごい不恰好だろなぁ。。

　　　　　　　　　　

コメント（13）

トラックバック（0）

記念すべき第一回目～カムカム＾＾♪

イメージ 1

カムカム、な～るほど＾＾。英語のカモンカモンのことね～。

カムカムってのは、手でおいでおいでと招く仕草だそうで、
手の平をしなやかにして波に乗って招く？みたいな
よく観るフラダンスのポーズですが、

今日は第一回目のフラダンスのレッスンでした。

「どっかでフラダンス教えてくれないかな？教えてくれないかな？」
と言う言葉をあっちこっちで振りまいて、
今日のレッスン第一回目に繋がりました。

だから言いだしっぺは私ですが、内緒、、。にしたい、笑。

思ったより集まった方が多く、欠席の方を入れても25人ぐらいになるんじゃないかな＾＾？

先生から腰に巻くパレオ？綺麗な花柄の布と造花の髪飾りを借り、
今日はまず、基本練習から入りました。
手の動き、足の動き、正しい姿勢としなやかさとが必要みたいですね～。
基本の動きを少しづつ覚えながら、ある程度まで練習して、
次は音楽に合わせます。

音楽＾＾♪～ハワイですね～ハワイアンです～♪
いやぁ～～やっぱりハワイに行きたいなぁ＊＾＾＊

まずまず、一回目は無事終了しました～V。

写真はもう暫くしてから皆さんの了解を得て、
差し支えない程度にアップしてみたいです＾＾。

落書きは今日習った、カムカムのつもりです。