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			<title>まるっといちにち</title>
			<description>自由に仕事をしているひとの自由な内容のブログ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>まるっといちにち</title>
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			<description>自由に仕事をしているひとの自由な内容のブログ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2</link>
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		<item>
			<title>デッキづくりその１</title>
			<description>久々にブログ再開したと思ったらいろいろやっていて気がつくと1か月もほったらかしにしてました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
いろいろやってたので、まずは先日お掃除したうちの土間にデッキを作ったので、作る過程を紹介しますね。&lt;br&gt;
エリアの広さは２．５ｍ×２．５ｍです。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
大王様からうるさく言われていたデッキ作り。&lt;br&gt;
業者に頼むと金額高いし、仕上具合がうまく伝えられないらしくいらいらしていた大王様。&lt;br&gt;
矛先がこちらに向きしぶしぶ作ることになったまるまるであります。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
コンセプトとしては、&lt;br&gt;
　１．部屋から段差なしでそのまま素足で出る事が出来る&lt;br&gt;
　２．ごろごろすることができる平らな床&lt;br&gt;
　３．屋外なので(壁に囲われた中庭みたいなところです)掃除が簡単にできるもの&lt;br&gt;
　４．デッキ下の床(コンクリートの部分)もばらして掃除ができる&lt;br&gt;
　５．床の色はこげ茶色&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
というのをつきつけられました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
という事で、まずは基礎づくり！&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
普通は、プラスチックなどの塚を接着剤でくっつけて並べて作ります。&lt;br&gt;
でもそれだと、コンセプト４にひっかかり接着剤自信やそのまわりにカビが繁殖するのでＮＧ。&lt;br&gt;
高圧洗浄で清掃しても接着剤自信に浸透したカビはとることができないという事で、金属系アンカー(ステンレス製)を打ってボルトを突き出しそれを基礎にすることにしました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/1140339/37/33305437/img_0_m?1508685299&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_674_1199&quot; style=&quot;&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;996&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
この方法ができたのも、家を建てたときの基礎屋さんがしっかりしたコンクリートをうってくれてたので強度を考えてこの方法にしました。&lt;br&gt;
ちなみにここのコンクリートは水の排水を考慮して勾配２度の傾斜が手前から奥に中央から両サイドに対してとられてうってあります。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
技術的な興味がある方へのお話としては、アンカーは3/8wのステンレス製メネジのショートアンカーを打ってます。&lt;br&gt;
本数は全部で12本。ベースになる鋼材を6本使用するので最低本数という事でこれだけにしました。&lt;br&gt;
本当は、鋼材の強度も考えると500mmピッチで24本打ちたかったのですが、穴は極力あけるな！とおしかりを受けたので、内側の補強はプラスチックの塚を接着なしで使う事にしました。&lt;br&gt;
自分の家だし自己責任ですからね。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ボルトは、ステンレス製を使うのが普通ですが材料費をけちられたので鉄製のボルトにしました。&lt;br&gt;
一般的に言うと手抜き工事ですね。これも自己責任という事で。&lt;br&gt;
その代わりに、さび止め塗装を3回塗りして、床部分はさらにコーキング処理を行いました。&lt;br&gt;
鉄製のボルトを選択したもう一つの理由は、ベースの鋼材もこの予算の関係で鉄製のＤ１ダクターを使う事にしたからです。もちろんこちらもがっつりさび止め塗装してます。&lt;br&gt;
１年に１回は掃除という理由で上はばらすので、腐食してたら交換でもいいかなって。&lt;br&gt;
あとは個人的な興味で、さび止め塗料ってどこまできくんだろうってところもありまして。&lt;br&gt;
詳しくは次回。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ということで、その１終わりますね。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
まるっとまるっと&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
まるまる&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/33305437.html</link>
			<pubDate>Mon, 23 Oct 2017 00:11:04 +0900</pubDate>
			<category>修理とリフォーム</category>
		</item>
		<item>
			<title>ケルヒャーにまるっと</title>
			<description>久々の投稿です。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
今日は台風も過ぎ去りからっといい天気。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
久々にいい条件が重なったので、気になっていたところをまるっとお掃除することに。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/03/33267103/img_0_m?1508680016&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_674_1199&quot; style=&quot;width:280px;height:498px;&quot; height=&quot;996&quot; width=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
汚いでしょー。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ずーっと大王さまからぶちぶち文句を言われてたので、着手です。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
以前から気になっていたケルヒャーの高圧洗浄機Ｋ３サイレントってやつをお仕事用で購入してあったので事務所から持ってきました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/03/33267103/img_1_m?1508680016&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_606_1079&quot; style=&quot;width:280px;height:498px;&quot; height=&quot;997&quot; width=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
今回はお風呂ののこり湯を使ってお掃除します。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
昔のやつは知っているのですが、大きいしうるさいしでも強力でした。&lt;br&gt;
今回のＫ３はそこそこの重さはあるものの小さくて静かでパワフル！&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
汚れの落ち方は？&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/03/33267103/img_2_m?1508680016&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_606_1079&quot; style=&quot;width:280px;height:498px;&quot; height=&quot;997&quot; width=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
床面はコンクリートです。&lt;br&gt;
汚れの落ち方半端ないです！&lt;br&gt;
これ高圧洗浄のみでやってこの状況です。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
１年ほどほったらかしにしてたのですが、こんなにぴかぴかになっちゃうんですよ！&lt;br&gt;
出来たばかりのころと全く変わらぬ姿です。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
そしてお掃除後が&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/03/33267103/img_3_m?1508680016&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_674_1199&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;498&quot; width=&quot;280&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
側溝の蓋までピカピカ！&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
ついでに窓やサッシ、外壁もお掃除して今日は完了！&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
まるっとまるっと&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/33267103.html</link>
			<pubDate>Mon, 18 Sep 2017 17:30:25 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ひさびさに投稿&amp;#10071;</title>
			<description>御無沙汰です。&lt;br /&gt;
履歴を見たら、なんと&amp;#10071;まる2年間ほったらかしでした。&amp;#128055;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この2年間色々浮き沈みが激しかったおかげで、まるっと感もましましたよー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これからまたボチボチアップしていきますので、気になったら見に来てください。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるっとまるっと</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/33265227.html</link>
			<pubDate>Sun, 17 Sep 2017 00:37:41 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>まるっとお鍋</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/38/32271838/img_0_m?1440773282&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1199_674&quot;&gt;&lt;/p&gt;涼しくなった風の香りに秋を感じているまるまるです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと早いかもと思ったのですが、キノコ君達がスーパーにいっぱい並んでいるのを見て、お鍋にしちゃいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
エリンギ、椎茸、マッシュルーム、えのき、シメジ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;少量でそれぞれ安く売ってたので。&lt;br /&gt;
白菜の代わりに水菜。&lt;br /&gt;
もちろんオイラの大好きな豚肉&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
あとは、ニラ、大根とワンタンを入れてみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
鶏ガラスープと白だしを混ぜて結構薄めに水炊き風にしてみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
椎茸からもいいだしがでていてまるっと大満足&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s62.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるっとまるっと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるまる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/32271838.html</link>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 23:48:02 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>作る気力なしの晩御飯</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/19/32255619/img_0_m?1439899745&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_959_539&quot;&gt;&lt;/p&gt;ちょっと涼しくなってきてホッとしてるまるまるです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は、１日パソコンでカタカタ作業をしていてお疲れモードであります。&lt;br /&gt;
こんな時って夜ご飯作る気全く無しなんですよねー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先程大王様からも今日は晩御飯いらないってメールもらったんで、とりあえず自分の分だけあればいい感じに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんな時は、お得意のお惣菜アレンジご飯！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
タイムセールで安くなった10品目野菜サラダ(298円)、皿うどんの麺(128円)、ちょっとつまみに空豆(108円)、唐揚げ(158円)を購入。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
買ってきたものを全部2等分に。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日食べる分だけをお皿に盛り付け(アボガドチップスの空いた袋を発見したので追加しました)自作ドレッシングをかけて完成&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s101.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
因みに今日のドレッシングは、バジルソース小さじ1、オリーブオイル大さじ4、ポッカレモン大さじ1、マヨネーズ大さじ1、を混ぜ混ぜしたかんじです。レモンはもう少し多いかも知れませんが。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おデブ受けする感じの仕上がり具合ですが、外食やお弁当食べるよりまだいいでしょ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s62.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
全く同じ内容で、明日の朝も食べられますしね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
朝は、ソーメン用のゴマだれを使ってポッカレモンとマヨを少々入れる感じかな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結構お腹にたまるし、簡単だし。&lt;br /&gt;
夏の晩御飯はこんなもんで十分でしょ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s101.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるっとまるっと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるまる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/32255619.html</link>
			<pubDate>Tue, 18 Aug 2015 21:09:05 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>まるっとご褒美</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/65/32239865/img_0?1508680155&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_959_539&quot;&gt;&lt;/p&gt;またひとつの現場が無事終わりほっとしたまるまるです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日は夏現場の2件目が無事綺麗にかたがつき気分的にも満足だったので、自分のご褒美にお気に入りのラーメン屋に行ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お店は八千代台近辺にある[むこうぶち]さん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お店がオープンした頃から味には定評、安定のあるところですが、常に向上心のあるお店の方の努力で何時も進化していると思えるオイラのお気に入りのお店。&lt;br /&gt;
オイラの中では、千葉県ではナンバーワンかなって思っているくらいオススメです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日はなかなか食べれていなかったつけ麺をいただいちゃいました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと甘めな醤油風のつけだれにチャーシューと焼いたお野菜が入っていて、けっこうあっさりしています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体調管理も含めてラーメンは極力控えているのですが、ご褒美としてだったらいいですよね〓&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s351.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるっとまるっと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるまる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/32239865.html</link>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2015 09:04:12 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>まるごとぶどうパフェ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/73/32235173/img_0?1438816541&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_674_1199&quot;&gt;&lt;/p&gt;今週末迄体力温存の為ダイエットお休み中のまるまるです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は早朝からめっちゃ暑いし、連日の作業の疲れからか朝から口が甘いものほし～ってモードに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先日大王様から情報を得たミニストップで販売されてるまるごとぶどうパフェを発見したので、早速購入！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ぶどう大好きなオイラにとっては絶賛&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上にも下にも皮ごとたべられるぶどうがいっぱい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;ソフトクリームもいい具合に絡んでいて、朝からまるっと大満足&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おかげで、気分も体もまるっと快調&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やみつきになりそうな一品です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるっとまるっと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるまる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/32235173.html</link>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2015 08:15:41 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>The End!</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/01/32221301/img_0?1438990611&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_674_1199&quot;&gt;&lt;/p&gt;暑さにまいってとろけ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s101.gif&quot;&gt;になっておりますまるまるです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先週の夜の事。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
現場から帰ってきて、何時ものようにメールチェックや事務処理をしてたら、いきなりノートPCの背面から煙が&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
慌てて電源オフったりしたけどもう手遅れ...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
愛機は御臨終となってしまいました(;´д｀)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ま、9年も頑張ったからしょうがないんですが、この忙がしい月末に壊れなくてもねー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
幸いHDDは大丈夫だったのですが、新しくメイン機種にしようと思っていたノートはまだ設定足らず。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毎晩、夜な夜な設定に追われております。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんでそんなに時間がかかるの？って思うんじゃないですか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あまり使っていないやつだったので、ネットにつなぐ度にOSアップデートを繰返し、直ぐ再起動&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おまけに変なソフトが勝手に動いていて、ドライバー関係の最新アップデートまでやる始末！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もー勘弁して～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s365.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もう少しの辛抱かな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるっとまるっと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるまる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/32221301.html</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2015 23:13:48 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>恐るべしてるてる修造</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/93/32205693/img_0?1438990403&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_674_1199&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
本日は外イベントのお仕事をしておりますまるまるです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とにかく暑い&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s119.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s74.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バックヤードの事務所に行ってみたらこんなやつが&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どーりで暑いはずです。&lt;br /&gt;
それもしつこいくらいに&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ま、イベント盛り上がってるからいいかな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるっとまるっと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるまる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/32205693.html</link>
			<pubDate>Sun, 19 Jul 2015 15:40:57 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>まるまる風もやしナムル</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7f-1c/maruchopuri2/folder/70123/67/32196567/img_0?1438990225&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_674_1199&quot;&gt;&lt;/p&gt;暑さにとろけそーなまるまるです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日はツルッといけるものをと思い、もやしもやしナムルと冷麺というメニューにしてみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
オイラ風のもやしナムルの作り方紹介しますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
材料は、もやし1袋、ガラスープのもと、塩、ゴマ油、白ゴマです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まずは、もやしが十分つかりきる位のお鍋にお水をいれ火にかけます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その間に、買ってきたもやしをザルに移して水洗いします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お鍋のお水が沸騰し始めたら、ガラスープを大さじ2ぐらい入れて沸騰を待ちます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
沸騰したら、先程のもやしを入れて一旦かき混ぜます。適当でいいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
沸騰するまで待つ間にザルはきれいに洗っておきましょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
沸騰したら、火を止めてザルで湯切りし、流水で冷ますような感じで洗います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
水気を切るためにザルのまま1分程置きます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
混ぜやすい大きさの容器(ボールや大きな器ね)にもやしを移します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ここから味付け&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ガラスープのもとを小さじ1、塩をひとつまみ程(ちょっとでいいです)、ゴマ油を小さじ1をかけてまんべんなく混ざるようにかき混ぜます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ここで味見をしてみて塩とゴマ油はお好みで調整してください。ガラスープを入れすぎるとめっちゃ塩辛くなるので、ガラスープを追加するのはおすすめしません。&lt;br /&gt;
ピリ辛が好きな人は、ラー油入れてもいいかも。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
好みの味になったら、白ゴマを大さじ3&lt;br /&gt;
ぐらいかけて混ぜ合わせて、盛り付けたら完成&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ビールのつまみや冷たいのが好きな方は、ここから冷蔵庫に30分程入れるといい感じになります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
実質の調理時間は、冷蔵庫で冷やす時間を除くと10分ぐらい？かな。時間短縮はやり方次第です。&lt;br /&gt;
原価は30～40円位？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結構いける味になると思うし、酒のつまみにもいけますよー。&lt;br /&gt;
オイラ的には、トマトときゅうりが一緒にあれば、ビールや焼酎のつまみに言うことなしなんですけどねー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるっとまるっと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるまる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruchopuri2/32196567.html</link>
			<pubDate>Mon, 13 Jul 2015 21:11:58 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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