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 2年ほど前であろうか、きくちゆみさんのホームページで田植えとホ・オポノポノの記事を読んで、この「ホ・オポノポノ」という言葉がずっと頭の片隅に残っていた。
 農家の方は、作物に毎日声をかけると良く育つという話も聞いていた。肥(こえ)だけでなく、声もかけるのだと覚えていました。
 そして、罪を犯した精神障害者の収容施設の話を聞いたのです。
 そこでとなえられていた言葉も、「ホ・オポノポノ」だったのです。
 いったい、この言葉には、どんな力が秘められているのか興味があって読んだのが、イハレアカラ・ヒューレン著の「みんなが幸せになるホ・オポノポノ」という本でした。



 本でも、収容施設の話がありました。
 施設に行ってみると、入り口にカメラがあって鍵を開けて入るようになっていました。そういうところを何重も通らないと中に入れません。

 一度入ったら出られなくなってしまうのではないかと思うくらい厳重でした。

 当時、その施設は満室でした。収容者の間で暴力が蔓延していて職員が暴行されるようなことも頻繁にあって、週に1、2回は大きな騒ぎが起きていました。

 施設内に入ったら、職員でも常に壁を背にしていないと危険なほどでした。

 そのため、収容者が暴れないように、大量の薬を投与し、手錠と足かせでベッドに縛り付けてるようなことが日常的に行われていました。

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 この収容所には平均で7年入っていたのが、ヒューレン博士が、ここに勤務するようになって、4、5ヶ月で退院していったというのである。

 いったいどんなカウンセリングでもしたのであろうかと不思議に思った。

 驚いたことに、ヒューレン博士は、直接、収容者と一回も話をしなかったというのである。

 では、いったい何をしたというのであろうか?

 ヒューレン博士は、ただ、収容者のファイルを見ながらクリーニングしつづけていただけというのだ。

 クリーニングとは、衣類のことではなかった。記憶を浄化するということであった。

 それも、収容者自身の記憶ではない。ヒューレン博士自身の記憶を浄化=クリーニングしていたのである。

 ホ・オポノポノでは、

100%自分の責任と考える

 というのだ。

 何が起きても、その責任は100%自分にあると考えるという。

 私は、全く逆の考えをしていた。犯罪を起こすのは、その人に責任があるのではなく、そのように育てられ、そのような状況に追い込まれてしまったがゆえに、起こしているのだと。

 その原因は、すべて、自分自身の中にあるとするのが、ホ・オポノポノなのであった。
 コンサルタントやセラピスト、カウンセラー、医師などは、クライアントや患者に原因があって、それに対してアドバイスしてあげたり、治療してあげようと思っています。

 自分の中にある記憶が患者の病気の原因だとは思っていないのです。
 
 とヒューレン博士は述べている。

 その自分の中にある記憶をクリーニングすれば、自然と問題は解決するというのだ。

 アメリカで交通事故が起きたのも、秋葉原事件が起きたのも、福岡で殺人事件が起きたのも、見ず知らずの人が病気になるのも、すべて、自分の責任として引き受けること。

 自分とは全く関係がないようなことも、すべて自分の中に原因があり、100%自分の責任とするのだ。

 自分の中にある「記憶」が、それらを呼び起こしているという。

「記憶を手放すこと」=「クリーニング」

 なのだそうだ。その方法が、本の帯にもあった四つの言葉であった。

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ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています

 これらの言葉で、自分の潜在意識の中ににある記憶に感謝し、インナーチャイルドを慈しむのだという。

 世の中のことすべてが自分の責任だと捉えると、自分自身の中にあるインナーチャイルドがすさんでしまうので、自分自身もかわいがらなければならないということだ。

 何か問題があったときには、この4つの言葉を口にして、または、心の中で唱え、クリーニングしつづけることで解決していくという。

 4つの言葉の順番は関係ないようだ。また、心を込めなくとも、機械的に言うだけで効果があるという。
 
 そして、4つは難しいというのであれば、「愛しています」だけでもいいそうだ。

      ☆    ☆    ☆

 この他にも、潜在意識をクリーニングしてくれるものがあった。

 いくつか例をあげると、

傷みのクリーニング

植物に「アイスブルー」と語りかける。

ネガティブな気持ちのクリーニング

心の中で自分の家に帰るところをイメージする。

我慢が辛いときのクリーニング

イチゴを食べる。

お金の問題のクリーニング

ボトルパーム(とっくり椰子)の鉢植えを準備する。

心の問題のクリーニング

ブルーソーラー・ウォーターに、フレッシュレモンジュースを1、2滴垂らして飲む。

 

 これらのいいところは、すべて他人に迷惑をかけないということだと思った。


 ぜひ、試してみる価値があると思います。


 
 実は、私も先日、ある人をクリーニングしてみました。思えば、その人のなかに自分と同じようなところがあり、自分でも気になっていたのでしょう。

 試しに、その人を思って、4つの言葉を唱えてクリーニングしつづけてみたのです。

 不思議なことに、それまで、必要以上のことは話をしなかったのですが、世間話などまじえて話をするようになったのです。

 そして、その人に対するネガティブなイメージが払拭され、いい人なのではと思うようにまでなりました。それまでの自分の思いはなんだったんだろうと思ってしまいました。

 自分の生き方が大きく変わった一冊でした。

 ほんとうに楽に生きられるようになりましたよ。

 
 これからは、日本の政治のクリーニングをしてみようと思います。どれくらいでできるか楽しみです。



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はじめまして。コメント、トラックバックありがとうございました^^

詳しく書かれていますね^^素晴らしいです。
シンプルなやり方ですが、真実を伝えてくれているホ・オポノポノ、
これからも実践していこうと思いました。

私もTBさせていただきますね^^ぽち!

2010/3/19(金) 午前 9:51 Yuki

>カモミールさん、ありがとうございます
ホ・オポノポノで、人生が大きく変わりましたよ。
毎日が楽しく元氣に過ごせるようになっています。
ほんとうは、本にあったいろんな体験談などもと考えたのですが、かいつまんで、重要なことを伝えられたらと思ったのですが。

2010/3/21(日) 午前 0:48 まるい

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