|
ゴルフコンペでうぐいすの森ゴルフクラブ水戸に、先日行ってきました。 このコンペは年金で生活している方々ばかりで、会員の高齢化が一段と進んでいる会である。それでも、会員には、年間８０ラウンドもする方々がいくらいで、元氣なコンペです。 まだ県北のこのあたりは、桜が見事に咲いていましたよ。 ほんとうは、そんなに桜をみている余裕なの無かったのでしたが。それは、このコースにある。山岳コースで、フェアウェイが狭く、平地もほとんどない。 この日は、ＯＢを７発やってきました。全ホールにプレーイング４があったと思います。それでも、いつもと大差ないスコアでプレーできました。 予想外なことに、準優勝できましたよ。新ペリアで、はまったんですね。 プレー料金が安いというの非常に魅力的でした。昼食も千円前後で美味しかったですよ。 ただ、飛距離が出て、曲がりやすい人は、全ホールＯＢを覚悟しなければなりませんけどね。 女性がラウンドするには、それほど問題ないかもしれませんが。飛ばし屋さんには不発で終わりそうです。 ☆ ☆ ☆ その後、まだ日没まで時間があり、自宅にテニスコートのある同伴競技者宅へ向かいました。 おそらくテニスをするのは、その時が初めてだったと思います。それも硬式テニスだという。４人でしたのですが、ルールがまったくわかりませんでした。 右に行って、左に行ってと指示されるがままに動いていました。 すごいのは、ゴルフの後に、しかも、私以外は、みな還暦オーバーの方々だということだ。 さらに、その後は、麻雀である。深夜まで半チャン１０回。私の方がまいってしまいそうなくらいである。毎日が日曜日とはいえ、若いなあと思いました。 年をとっても、このように元気でいたいものですね。 ☆ ☆ ☆ 朝方、げっぷが出そうで出ないという感じで目が覚めた。 まだ起床まで時間がある。もう一眠りすればなおるだろうと思って再び寝てみた。 起き上がると、吐きそうな感じがした。トイレに駆け込み、透明なものをおう吐してしまった。 インターネットで症状を調べて見ると、胃がんの文字が・・・ まさかとは思いきや、受診すると、胃カメラである。２回目であったが、やはりきつかった。 モニターの画面を見上げながら、何も入ってないからなのか、随分、きれいな胃だなと思えたほどだ。 しかし、それは素人の判断、急性胃炎だという。胃がんでなくて良かった、良かった。 何も食べていないということからなのか、麻酔が抜けるまで休んでいけということなのか、２時間近くかけての点滴であった。 暴飲暴食やストレスが原因らしい。この年齢くらいになってくると、さすがに暴飲暴食はしていない。ということは、やはりストレスからなのか。 Ｍカップというコンペのメンバーの方々の元氣な姿を見習って、私もその頃まで、元氣にスポーツができたらいいなと思いながら、点滴を受けていたのだった。 日中友好の会議があったため、こんなことで負けてはいられないと出席して、２２時頃帰宅しました。さすがに、懇親会には出ませんでした。 それでも、まだ、食欲が出てこない。しばらく、胃を休ませてあげましょう。 それと、心の休日が必要なのかもしれませんね。 みなさまも、体と心の健康にご留意くださいね。 ありがとうございます |
ラマダーン
[ リスト | 詳細 ]
コメント（2）
|
お酒をたしなめることだけで感謝したい。 それは、約２年弱に渡ってお酒ラマダーンとして、飲酒を断ってきていたからだ。 断つ前までは、お酒を飲んでいたと言うより、お酒に飲まれていたと言ってもいいのであろうか。 夕食時に飲んでも、就寝時になるとそれがさめてしまい、また飲んでしまうのだ。しかし、いくら飲んでもものたりず、眠くなるまで永遠と飲んでいたように覚えている。 しかし、この飲酒ラマダーンを経て、適度に楽しんで飲むということができるようになった。
お陰様で、そういうことができるようになってきた。 その飲酒を解禁するに当たって気をつけたのは、二日酔いであった。最近は、朝でも飲酒運転の取り締まりが行われていると耳にする。 それで、元上司も１５年以上も楽しく摂っている玄米酵素の「ハイ・ゲンキ」を、私も摂ってみることにした。 飲む前でも飲酒後でも、これを摂っておくと、よほどの深酒でない限り、次の日はスッキリと目が覚め、消化も良く、まさに、「ハイ・ゲンキ」の状態となった。 それを確信したのが、食事を変えよう！日本を変えよう！という玄米酵素の社長の本を元上司からもらって読んでからであった。 その１９ぺージに政界の妖怪ともいうべき中曽根康弘氏（現在９１歳）のことがでていた。 良きにしろ悪きにしろ、中曽根康弘氏の元氣の秘訣が、この「ハイ・ゲンキ」にあるのかもしれない。 彼に以上に元氣にならなければ！ いいお酒を飲めるようになってきたことに感謝したい。 ありがとうございます |
|
先日、幼なじみらでゴルフをしました。クロスバンカーから打った際に、腰に激痛が走ってしまった。 まさか、ゴルフで腰を痛めるとは想像もしていなかったことである。 それが前半の７ホール目であった。残り１１ホール、なんとか痛みをこらえながらできた。 翌朝、一人で起き上がるまでに１０分ほどかかってしまうほどの痛みであった。 そのため、Ｗ整形外科を受診した。 レントゲンなどの検査をした際の話である。 もうしばらくゴルフはできないのか？ あれはだめだ、これはだめだ、何だかんだと悪いところを指摘されるのであろうと思っていた矢先の話である。 「骨と骨の間もしっかりしているし、すごくいいですよ」 と、まず、いいところを褒めるのである。 こんな医者には初めてであったような気がする。 そして、ただ、背骨が左に曲がっているように見えるのは、筋肉が収縮して引っ張られているからという。 それだけで、不安が一蹴され、治ったような気になった。実際には、いまだに痛みがとれていないが。 安心して日常生活を送ることができている。 ありがとうございます 一緒にゴルフをしていた友人の兄も他県で整形外科医をしているのだが、その彼でさえ、先日茨城の実家に戻ってきた際、腰を痛め、どうしたのかと思えば、寝ていただけという。 腰痛の特効薬はどうやらないらしい。 理想的な医者は、病気を治すうんぬんより、先ず先に、患者に安心感を与えることなのではないかと思った。 |
|
春になると、桜が咲いて、 植物は、いよいよと、土の中から出てくる。 昆虫も、いきいきと、活動を始めてくる。 先日、大きなたんぽぽを見つけました。 直径が、ライターほどもあるたんぽぽがあるなんてと驚いたものです。 それも、日向ではなく、日陰であまり直射日光が当たらないところでです。 パワーをもらった気持ちになりました。 ◇ 酒を飲まなくなってから、一年が経った。 健康で、病院のお世話になることなどもうないだろうと思っていたのだが、 私の体にも、いろいろなものが出てきた。 右肘に、良性の腫瘍が出てきた。来週、手術予定。 舌には、口腔白板症が出てきた。来月、手術予定。 お尻からは、痔が出てきた。薬で戻らなければ手術予定。 おまけに、健康診断では、肺に影が映っていた。来月、再検査。 たばこの影響はないとのことでした。 ◇ 短期間にこれほど重なるとは想定外でしたが、ちょこちょこあるよりは、一度にまとめて来てもらった方が、楽かもしれませんね。 早いうちに見つかったので良かったのだと思います。 ありがとうございます みなさまの健康をお祈りいたします。 |
|
5行メッセージ 喫煙者の立場より スモハラを語る 受動喫煙には 害はない!? 健康のために 写真↑をクリックすると拡大できます。 昨年12月22日の茨城新聞のいばらき春秋を読んで、初めてスモハラなる言葉を知った。 セクハラ（セクシュアルハラスメント、性的嫌がらせ）は定着。パワハラ（パワーハラスメント、権力や地位を利用した嫌がらせ）も知られているだろう。「スモハラ」はどうだろうか
▼スモーキングハラスメント。喫煙の嫌がらせ、受動喫煙を強いられること。「この言葉を流行らせたい」と話すのは静岡市で全国で初めて子ども向け禁煙外来を開設した医師の加治正行さん ▼日立市保健センターで先日、受動喫煙の健康被害について講演した。受動喫煙は子どもの知能や発達に悪影響を与え、成人後の肺がんのリスクを高める ▼健康増進法で受動喫煙対策が義務づけられても、飲食店などは形だけの分煙で、禁煙席でも受動喫煙にさらされる。「我慢せず、お店側に改善を求めることが大切」という ▼受動喫煙の害は知っているようで、意外に知られていないのかもしれない。喫煙者にスモハラが伝わればご逸慮してくれるだろう ▼国内の年間の交通事故死者は約五千七百人。喫煙が原因の死者は十一万四千人、受動喫煙では二−三万人。「犯罪や事故から子どもを守る。それと同じように、たばこの害から子供たちを守っていきたい」。同感。（広） そして、台湾での公共施設の屋内における喫煙を全面的に禁止の記事を、今日読んだ。嫌煙活動家らは、台湾の全面禁煙化に向けた一里塚だとして評価しているというが。 喫煙者には、つらい世の中になりつつある。そこで、喫煙者として、反論を申し上げたい。※個人的な見解ですが。 よく、嫌煙家の方々がデータを用いて発がん率が高まるから、たばこを止めた方がよいというが、愛煙家からも同じようにデータを利用することにしたい。 要点を申し上げると、
ということである。 むしろ、
ということだ。 たばこを吸って、ＮＫ細胞を増殖しているので、むしろ健康になってしまうではないか。 有吉佐和子の著書で「複合汚染」という言葉を知ったが、読んではいないが、その言葉だけを借りると、一つの原因では、病気にならないということだ。 多くの場合は、
だと考えている。 そろそろ花粉症の話題の季節になるが、花粉症も同じである。花粉だけでは花粉症にならない。 花粉と排気ガス、そしてストレスが一緒になってなるものだと考える。 花粉が多い山林地方の人々より、都会の方々に花粉症が多いのは、そのためであろう。 経済危機の中で、不安ばかりが募っている世の中では、ストレスばかりであろう。それは、すぐには解決できるものではない。 たばこにだけ責任を押しつけないで欲しいと考える。 地球発ＳＯＳという会社がある。http://www.sos-from-the-earth.co.jp/ そこのエコパイプを使用すると、たばこの害が無害化され、むしろ波動が高まるのだ。受動喫煙をして元気になることだろう。逆に受動喫煙させてくれてありがとうと感謝されるべきだ。 そしてもう一つ、Ｏ（オー）リングテストを利用して、自分にとって波動を高めるたばこを知ることもできます。 大地真央さんは、オーリングテストを使って診察してる病院に通ってる。 藤原紀香さんは、パワーストーンを選ぶ際にオーリングテストを使ってる。 O-リングテストへは → http://www.baobab.or.jp/~oring/quick.shtml �テ�本は言霊（ことだま）の国である。毎日、いや、たばこを吸うたびに、パッケージの言葉を見ていたら、おそらく、その言葉通りに、病気になってしまうだろう。むしろ, 今日も元気だ！たばこがうまい。とでも書いたらどうだろう。良くない言葉を表示させた国によって多くの方が病気になっているかもしれない。国には、傷害罪の構成要件に当てはまる行為が認められる!? ��瀬戸内寂聴の法話集より人間死ぬときは死ぬ。死ぬために生まれてきた。 もし、あなたの旦那さんが、お酒を飲みたいというのを、飲み過ぎだから隠しちゃってごらん。 次の日、その旦那さんが突然亡くなったら、ああ、昨日飲ませてあげれば良かったと後悔するんじゃないんですか。 というのだ。生を受けたからには、必ず死を迎えなければならい。それは、50年先かもしれないし、今すぐかもしれない。 きんさん、ぎんさんは、１００歳を超えても、たばこを吸っていたという。 たばこは健康によくないという事実に基づいた根拠のある迷信によって、止めさせられたら人が、その直後に亡くなってしまったら、止めさせようとした人は、必ず後悔するのではないだろうか。 いばらき春秋では、スモハラを、スモーキングハラスメントといって、喫煙の嫌がらせ、受動喫煙を強いられることと書いてあった。 しかし、どうであろう、受動喫煙をしても害はなく、むしろ、子どもたちにとっては、発がん率が低下しているのだ。WHOにとって都合の悪いデータだったため、公表しなかったこと自体が大問題だ。そして、公開後も、国や嫌煙団体は、こういうデータを黙殺していることもおかしなことだ。 万が一、たばこだけに害があって病気になったとしても、それを防ぐ方法もいくらでもあるのだ。 だばこだけが悪いということのほうが、
最近はほとんど見なくなってしまったが、「たけしのＴＶタックル」では、番組の終わりの頃に、【喫煙室】みたいな時間があって、ビートたけしと、大竹まことで、一服しながら話をするのだが、ああいう時間がものすごい充実した時間だと思う。 ああいう時間が仕事の能率を高め、メリハリがつき、心の充足をはかり、コミュニケーションの場となり、穏やかなひとときを過ごすことができる最適な時間ではないだろうか。 これは、喫煙者しか理解できないことかもしれないが。 |
