![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
熊本地方の大震災でたくさんの方が被災されている中
不謹慎といわれるやもしれませんが
記憶でなく記録に残しておきたかったので過去の記録をすみません
今頃２０１６春の結果FB投稿記事のキリバリです…
１／１（祝）第４１回東松山市元旦早朝マラソン・５ｋｍの部
２２’３８”
明けましておめでとうございます🎉✨😆✨🎊
東松山元旦早朝マラソン
...
5kmに参加してきました。 去年は走れなかったので2年振り
あれえ⁉ こんなに↑↓きつかったっけ？ 22'38"はちとがっかりも 走れてる幸せに感謝して🎵 これから果てしない新年会に
向かいま〜す👊😆🎵 本年もよろしくお願いいたします✨ １／１７（日）第３５回フロストバイトロードレース・ハーフ
DNS（ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ）
第３５回フロストバイトRR
ランラン号は熱発のため無念の出走回避 お持ちの勝馬投票券は払戻となります １／３１（日）第６４回勝田全国マラソン・フル
３：５３’１７”（３：５１’４１”）
第６４回勝田全国マラソン
朝はちと早い普通グリーンで ストレスなし✌ レースはというと...
12月から右手のシビレがとれず また頚椎の狭窄が… 先週はインフルAで流行の先端(笑) と期待うすも富山Mより進化したい❤ キロ5巡航目論むも
20kmで失速 西原エイドでつかまらなかったけど 30km過ぎてからの 名物勝田どんぶり3杯は おなかでなく脚がいっぱいいっぱい 最後は歩いた方が速い⁉ しばらくフルはいや…っていう 情けない行軍 結果3:53'17"(ネット3:51'41")
まあ病み上がりで富山より少しですが 詰められたので今回はよしとします 東京はも少しパフォーマンス
上げたいです ２／２１（日）第５０回青梅マラソン・３０ｋｍ
DNF（２０ｋｍ１：３９’２４”）
2/21(日) 第５０回記念青梅マラソン 20kmPRしてきました。 ...
あれ？30kmでないの？
そうです。来週の東京Mに向けて 疲労残したくないので (2010年は連闘で30走ってしまい失敗) 折り返して20kmすぎ 軍畑(いくさばた)の駅前交差点で 自重しました。 直前Qちゃんとハイタッチ
「さあ、ここから ここから〜」 との励ましにイキたくなる気持ちを 抑えるのが大変でした。 25'45"(24'55)-24'32"-24'57"-24'10"
アップダウンもあり綺麗に揃いませんが まずまずのトレができましたかね？ 未だに破られない瀬古さんの
コースレコード突破で300万円❗ の賞金レース 優勝はトヨタ九州の押川選手 川内君は3位 レコードは破れず 賞金は持ち越しになるのかしらん？
狙ってみる？(笑) 週末に向け昨日からノンアルです❕ ２／２８（日）東京マラソン２０１６・フル
３：５４’４５”（３：５２’２９”）
暑くてへろへろ
水摂りすぎでちゃぽんちゃぽん 脚は20で売り切れ なんとかゴールできました 2/28 東京マラソン
写真が250枚も❗ 次はいつ走れるかわからないので 大枚はたいてしまった😵💧 怒られそう(笑) ...
26'58"(24'42)-24'40"-25'23"-25'54"
-27'27"-29'47"-30'45"-30'26"-13'25" 計3:54'45"(3:52'29) 思いの外晴れ上がり
過信からの典型的つっこみバテも 応援の力を借りて苦しくも楽しい旅🎵 あ〜あ 終っちゃったなあ 皆様有り難うございました❗
３／２０（日）２０１６板橋Cityマラソン・フル
３：５６’３５”（３：５５’５４”）
3/20 今季最終フルの板橋Cityマラソン
走ってきました。 朝 会場に着くと曇天に風が強く寒〜い いばらの道を想定していましたが 始まればお日様も顔をのぞかせ... 暑さと終盤の強風という 板橋らしいレースとなりました 25'38"-25'21"-26'33"-26'58"
-27'32"-29'43"-29'39"-31'37"-13'34" 計3:56'35" 今季全て前半突っ込み後半撃沈
どうせならも少し楽にサブ4できないか？ と前半からキロ5出てもいいやで 抑えたつもりも それはそれで潰れるわけで…(笑) 折り返しコースなので
ヤフブロ時代からのラン友さんと たくさんすれ違って刺激頂きました❗ 赤羽での打上げでは
懐かしい仲間に会えて 楽しい時間が過ごせました🎵 さあてフルは少し忘れて トレイルとウルトラのシーズンin❗ 頸椎ヘルニアはほぼ影響なく年末のかさまハーフ以外
あとまさかのインフルエンザでDNSのフロストバイト以外は
体調気にせず走りきれました。
フルは秋の富山も含めて４戦ですべてサブ４達成ながら
３：５０が壁となっていますネエ
まあ練習量からいえばそれでも力は出し切れたと思います。
余震続く中がんばっていらっしゃる方々に
いったいなにができるのか？模索の日々ですが
一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます
|
>
- 趣味とスポーツ
>
- スポーツ
>
- マラソン・ジョギング
（笑）
