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			<title>丸男の気ままな独り言</title>
			<description>=== 気が向くままに更新しています。
気軽に読んで下さいね
それから　「丸男の気楽なおしゃべり広場」　http://maruo.org/ のＨＰにも立ち寄って下さいね～===</description>
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			<title>丸男の気ままな独り言</title>
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		<item>
			<title>ダイエット</title>
			<description>アニメ
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&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/66276906.html</link>
			<pubDate>Sat, 30 Jun 2018 14:39:14 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>アニメ</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/56/66273756/img_0_m?1530026323&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_94_126&quot; width=&quot;94&quot; height=&quot;126&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/66273756.html</link>
			<pubDate>Wed, 27 Jun 2018 00:18:43 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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		<item>
			<title>紀伊長島</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/55/66273755/img_0_m?1530025977&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/66273755.html</link>
			<pubDate>Wed, 27 Jun 2018 00:12:57 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>２００９年の抱負</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/86/58200286/img_0?1231164604&quot; width=&quot;136&quot;&gt;&lt;br /&gt;
皆さん　どうもご無沙汰しております。&amp;lt;m(__)m&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて　２００９年もあっという間に正月が過ぎて、もう仕事始めになっちゃいましたね&lt;br /&gt;
という訳で(笑)　今更、新年のご挨拶も時代遅れ？(笑)でしょうから、私の今年の抱負でも書いておきますね　&amp;gt;^_^&amp;lt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年の抱負は、「３つの心を大切に！」です&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
３つの心とは　　『感謝の心　　人を想う心　　一歩でも前に進もうとする心』　です！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２００９年は　この「３つの心」を大切にして　少しでも人間として成長できたらと考えています　（*^_^*）ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
な～～んて　ちょっと　カッコ良いことを言い過ぎましたが、実は昨年の抱負「穏やかに　しなやかに　そして堂々と！」　の達成率は、ほぼ６０％ぐらいでした　（*^_^*）&lt;br /&gt;
それを考えますと　今年はもっと達成が難しいみたいですので　どうなることやら　自分でも結構心配してるんですよ　(^^ゞ ポリポリ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも　このチャレンジ精神こそが一番大事なことなのですよね　(^^)v&lt;br /&gt;
と思って　この抱負に向かって　今年一年　頑張りますね！　ヽ(^o^)丿&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて　今回アップする画像はアニメなのですが、この絵を見た瞬間、その健気な様子にすっごく感動を覚えました。(^^)v&lt;br /&gt;
遠い昔の自分の姿を思い出したのかも知れませんね　（*^_^*）ﾃﾍﾍ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/58200286.html</link>
			<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 23:10:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>姪っ子の結婚式</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/45/56826545/img_0?1221488535&quot; width=&quot;424&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今日は姪っ子の結婚式に出席してきました。 &lt;br /&gt;
桑名市のアンボワーズ（旧平安閣）というところであったのですが、最近、新装されたばかりでしたので雰囲気も最高でした！ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それ以上に感動したのは、やはり今の若い人たちの感性！ &lt;br /&gt;
披露宴の様子も昔と様違いで、和やかで華やかな雰囲気は、家と家の結び付きではなく、本人同士の新しい旅立ちを祝う素敵なものだなと感じましたね &lt;br /&gt;
来年３月には、娘の結婚式もありますから、いろんな面で参考になりましたです。(^^)v &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最後の両親への花束贈呈のシーンは、いつ見てもジーーンと来るものがありますね &lt;br /&gt;
可愛がっていた姪っ子ですので、両親の気持ちが分かって、私まで胸に熱いものを感じてしまいました　&amp;gt;^_^&amp;lt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと疲れましたが、素敵な思い出がまた一つ出来ましたです　ヽ(^o^)丿</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/56826545.html</link>
			<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 23:22:15 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>美味しいかき氷屋さん</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/44/56729144/img_0?1220794759&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/44/56729144/img_1?1220794759&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/44/56729144/img_2?1220794759&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今日、三重県の桑名方面に行きましたので、美味しいかき氷屋さんとして超有名なお店「白酒屋」さんに立ち寄ってきました。 &lt;br /&gt;
石取祭の時には長蛇の列になるらしいのですが、お店自体は全くと言っていいほど目立たなかったです。 &lt;br /&gt;
ここのかき氷は何と言っても氷がサラサラなのが特徴。 &lt;br /&gt;
暑い中、やはりみんなここの氷が狙いで来たようで、 次から次へとかき氷が出されていく様子にビックリしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私も15分ほど行列に並びましたが、本当に美味かったです！　(^^)v&lt;br /&gt;
こりゃぁ　ハマってしまいそうですわぁぁ　（*^_^*）ﾃﾍﾍ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/56729144.html</link>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 22:39:19 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>たかの友梨エステ</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/94/56559094/img_0?1219552031&quot; width=&quot;210&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/94/56559094/img_1?1219552031&quot; width=&quot;210&quot;&gt;&lt;br /&gt;
昨日の土曜日は久しぶりに凄い雨でしたよね&lt;br /&gt;
そんな中、娘に頼まれて車で名古屋まで行ってきました&lt;br /&gt;
まぁ　私も都会の空気を吸うのが好きなので(笑)　仕方ないなと顔しながらそれなりに楽しんできました　(^^)v&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その際、娘が高島屋横のマリオットアソシアホテル18Fにある「たかの友梨エステ」で、化粧品を買うから一緒に行こうと話がありました。&lt;br /&gt;
「たかの友梨エステ」なんて　普段私には全然縁がないところですが、なんといっても有名なお店ですから興味津々！　(^O^)&lt;br /&gt;
イソイソしながらついて行きました　&amp;gt;^_^&amp;lt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
付添いの私は受付のところで、しばらく待っていましたが、キレイなお嬢さんが飲みモノを持ってくれましたし、出入りする人たちを見ているだけで　すっかりトキめいてましたです　(^^ゞ ポリポリ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回初めて行きましたが、とてもオシャレな感じで素敵なところですね&lt;br /&gt;
女性に人気が出るのも分かる気がしたひと時でした　(^^)v</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/56559094.html</link>
			<pubDate>Sun, 24 Aug 2008 13:27:11 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>夏ﾊﾞﾃ寸前(笑)</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/73/56507573/img_0?1219154417&quot; width=&quot;259&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今年の夏はいつも以上に猛暑が続きますね&lt;br /&gt;
７月の梅雨明けからずぅっと猛暑続きで、さすがにちょっと夏バテ気味です&lt;br /&gt;
食事も睡眠も　そこそこ取ってますので、大きな影響はないのですが、それでもイマイチ体調がすっきりしないのはやっぱり夏バテなのでしょう&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
んんん？？　誰ですか？？&lt;br /&gt;
それはお歳のせいだと言ってる方は！！　(／∀＼)イヤーーン！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でね　お盆の間にジャズドリームに行ったのですが、その際、長蛇の列に並んで(笑)　矢場とんの味噌カツを食べてきました　(^^)v&lt;br /&gt;
これで少しは元気が出た筈なんですが・・・・・&lt;br /&gt;
結局は朝起きるのがツラい毎日です　&amp;gt;^_^&amp;lt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今流行りのバナナダイエットにでも挑戦してみようかしら～～　(*^。^*)ﾃﾍﾍ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/56507573.html</link>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 23:00:17 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>Ｌサイズが・・・</title>
			<description>実はこの前の父の日には、もう一人の子どもからポロシャツを貰ったのです&lt;br /&gt;
でも　選んできたのが　若者に人気があるとかいう「タケオキクチ」ブランドだったので、同じＬサイズでも　オジサン用のずん胴タイプと違って締まっていました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな訳で　着てみたら　結構ピチピチ状態！　&amp;gt;^_^&amp;lt;&lt;br /&gt;
諦めて　サイズアップ交換してもらうことになりました&lt;br /&gt;
それなりに痩せたつもりだったけど　こうしてみると若い人たちの体型からすれば　まだまだ全然ダメなんですよね&lt;br /&gt;
今回　自分の体型にちょっと自信を無くしちゃいましたです　(^^ゞ ポリポリ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて　この傑作はどうですか？&lt;br /&gt;
文字の組み合わせだけで　ここまで描けるなんて　すっごいですよね　(^^)v&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
丶丶丶丶丶丶温幽籬櫑櫑櫑櫑櫑幽厶雌櫑幽岱垉厶丶丶丶丶丶丶 &lt;br /&gt;
丶丶丶当櫑欟欟櫑欟欟欟欟欟欟欟櫑欟櫑櫑翻麗謝叱丶丶丶丶丶 &lt;br /&gt;
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丶丶丶層櫑欟欟欟欟欟欟欟欟欟嬲竃嬲竃竃欟櫑竃覇覇丶丶丶丶 &lt;br /&gt;
丶丶丶灑嬲欟欟嬲嬲嬲嬲嬲鬻辧卻眉贈幗層欟欟櫑竃櫑廴丶丶丶 &lt;br /&gt;
丶勹僧層櫑欟鬱綴綴局悦局局拇狐綴綴鋼幗幗竃欟竃櫑廬丶丶丶 &lt;br /&gt;
丶湘嬲嬲櫑欟辧綴仰災欠災沼卻局綴綴掴綱幗櫑嬲幗櫑廳丶丶丶 &lt;br /&gt;
丶勺覇欟櫑鬱即卻仰災災沿己卻凹句郊塀獅幗櫑櫑欟櫑勳丶丶丶 &lt;br /&gt;
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丶丶層櫑櫑鬱狐猖旛幽迫己旧卻獅嬲嬲幗幗幗幗櫑欟櫑覇眇丶丶 &lt;br /&gt;
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丶丶層覇櫑欟即尚旛籬籬枢叫猖鬱幣憫牒憫椹禰幗欟欟欟杉丶丶 &lt;br /&gt;
丶丶層欟櫑欟抓儕凹沼珱卻旧塀簡紹笳綴僻綴掴幗欟欟鬱丶丶丶 &lt;br /&gt;
丶丶丶層櫑欟仰卻旧突句己沒笵綴囹卻仰加仰塀禰層欟欟企丶丶 &lt;br /&gt;
丶丶丶瀰欟欟仰旧句災沼卻卻卻獅雌扼卻卻狐綴綱層欟欟歡丶丶 &lt;br /&gt;
丶丶丶湧欟欟紀凹句巡卻仰似局綴獅雌卻卻綴掴綱幗嬲覇黙丶丶 &lt;br /&gt;
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丶丶丶丶丶丶丶句沒卻笳僻把洞雄櫺櫑顧綴鋼囃讃幗嚶丶丶丶丶 　 &lt;br /&gt;
丶丶丶丶丶丶丶勺句卻譲嬲霸嫻嬲幗難掴獅幗幗幗嬲艶二丶丶丶　　 &lt;br /&gt;
丶丶丶丶丶丶丶丶句旧卻卻綴掴燒辧辧讃幗幗幗幗杉欟欟幽丶丶 &lt;br /&gt;
丶丶丶丶丶丶丶丶丶刈皿狐卻仰瀉囃雌幗幗幗覇歉勺欟欟欟櫑幽 &lt;br /&gt;
丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶勺牋綴燒雌幗幗幗幗幗鬱三儲欟欟欟櫑櫑 &lt;br /&gt;
丶丶丶丶丶丶丶丶二旛櫑封贈簡幗難幗幗櫑鬱災三灑欟欟欟櫑欟 &lt;br /&gt;
丶丶丶丶丶丶澁櫑櫑櫑櫑歡兆卻塀綱幗幗黙冖三消欟欟欟欟欟覇 &lt;br /&gt;
丶丶丶澁籬櫑櫑櫑櫑櫑櫑置丶筍綴綴諜冖丶丶三瀰欟欟欟欟欟覇 &lt;br /&gt;
丶誕櫑櫑櫑櫑櫑櫑櫑欟櫑置丶勺朔薪丶丶丶丶勺欟欟欟欟欟櫑櫑 &lt;br /&gt;
灑櫑櫑櫑櫑櫑櫑櫑櫑欟欟置丶俎幗雛止丶丶丶儲欟欟欟欟欟櫑櫑 &lt;br /&gt;
欟櫑櫑櫑櫑櫑櫑櫑櫑櫑欟置丶欟攜層櫑幽丶丶灑欟欟欟欟欟櫑櫑</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/55795029.html</link>
			<pubDate>Sun, 22 Jun 2008 00:14:30 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>先日の父の日に「皇潤」を</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9a-93/maruo100/folder/79477/29/55756129/img_0?1213796258&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
先日の父の日に　今よくＣＭしている「皇潤」を娘からもらいました。 &lt;br /&gt;
なんでも　年齢と共に　　ヒアルサン酸が少なくなって　若い時の２５％程度になって　立ち座りなどに影響があるそうです &lt;br /&gt;
それを何とか維持していこうとするのが　この皇潤だそうです &lt;br /&gt;
そう言えば　私も結構　ひざに違和感を覚えるようになりました　&amp;gt;^_^&amp;lt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
取り合えず　有難くいただいて　１ヶ月飲んでみますが、それぐらいでどれだけ効果がが出てくるのか見当が付きません &lt;br /&gt;
半年ぐらい続けるとなれば　結構高いものですから　長続きするかどうか！(笑) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて　今から今日の分を飲もうっと！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/maruo100/55756129.html</link>
			<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 22:37:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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