尼崎市発 !! 園田整骨院治療日記

尼崎市 阪急園田駅 徒歩3分にある 整骨院です。

健康

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寒い冬、生き物は自然と脂肪を蓄えようとします。


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生命がエネルギーを得られる機会の少ない時期を乗り越えるための
生理的な働きです。当然人間にも備わっています。


故に正月太りの魔の手からは絶対に逃れられない!


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そんな方でももう安心。オススメフードのご紹介です。

正月太り解消には、ブロッコリー(もしくはカリフラワー)がおすすめです。

Broccoli2.jpg

低カロリーの割にはビタミン、ミネラルなどの栄養がとっても豊富です。

特に体の酸化を防いだり、コラーゲンを作るビタミンCはレモンの2倍含まれています。


アメリカだとご飯の代わりにカリフラワーばっかり食べるダイエット法もあるぐらいです。

ちょうど今の時期がなので、なるべく新鮮なやつを買って食べましょう。

茹ですぎるとビタミンCが壊れるのでどの辺には注意を、




尼崎市 阪急園田駅近く  園田整骨院」
携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/  
尼崎市 阪急園田からスグ近く 園田整骨院 http://www.tai-kai.net/

交通事故後の治療 自賠責保険での治療の詳しい説明は へ
http://www.tai-kai.net/freepage_43_1.html 

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例年ほどではないにせよ、でもやっぱり寒いものは寒い今日この頃、

皆様いかがお過ごしでしょうか。


イメージ 1

今回オススメするのが陽池というツボです。

あまり強く押さえずに、指先で軽く押さえてください。
(少し指先が沈むぐらいがベストです。)


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今年度が始まって最初の日が終わろうとしています。

昨年度と同様に皆様の健康維生活に貢献できるよう頑張っていきたいと思います。

皆様、今年もよろしくお願いします。

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今年最後のご挨拶


今年度も皆様に格別のご愛顧賜りまして誠にありがとうございました。

新年度は、1月の4日より再開致しますので、

これからも園田整骨院、、丸尾鍼灸院を宜しくお願いします。


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 気付けばもう今年もあと3日となりました。

月日の流れは早いものですね。


先日大掃除を済ませて、あとは年賀状を出さなくてはいけません。


イメージ 1

とりあえず今まで来られた方の分の印刷を終えて、一通りチェックしました。
(画像の分で全部ではありません)

裏面や宛名の文も、毎年いろいろと違うものを考えているので楽しみにしておいてください。


さて、診察は明日の午前中なので気を付けてお越しください。
鍼灸院の方も予約が徐々に埋まりつつあります。
ご早めにご予約お願いします。



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