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ども、尾崎紀世彦さんの「ゴッドファーザー 愛のテーマ」を口ずさむことが多いナオヤがお送りしております。 近頃はどんな曲が流行ってるのか、さっぱりわかりません。 もうね、耳が付いていかないのか、ミュー○ックス○ーションのＣＭだけで 『 あ、もう、ごちそうさまです。 ありがとうございました。 』という状態です。 さて、先週に続き、今週もポタに出ておりました。 来月には梅雨ですから、ポタれる時にポタっておかないと。 今回もまったり１号線を上がっております。 途中、ショッピングモールでお手洗いを借りつつ、ＦＢに書き込みをしていると 型は違うけれどお揃いのロードバイクを発見。 ご夫婦かな、同じ趣味を共有できるのって良いですね。 今日は御所の蛤御門のお向かいにある護王神社に。 足腰に御利益があるそうで、ここのところ、腰痛に悩まされがちの母者に代わってお参りです。 ついでに、ボクの貧脚の改善もお願いしてきました。 中はこんなカンジになっております。 母者に代わって絵馬も納めて参りました。 最後に１枚。 でっかい絵馬をバックに撮ってみたかったんですよねぇ。 時刻は１５時過ぎ、帰る前に御所でちょっと休憩。 あの御所の塀って触ると警報が鳴るんですよね・・・こわひ。 ベンチでＦＢを見たりしていると、１羽の鳩が・・・ 『 何か、くれよ 』と言わんばかりに、ジーッとボクの方を見てきます。 何かあげたいのはやまやまですが、補給食どころかビスケットの１枚も持っていませんので ボクもジーッと鳩を見てました。 ボクが何もくれない人間だとわかったようで、テクテクどこかへ行ってしまいました。 よかったな、ここが日本で。 よその国だったら食べられていたかもしれんよ。 帰りもまったり、ホイールのラチェット音を愉しみながら走っておりますと 最近、お悩みの症状が出始めます。 どいうわけか、６０�劼阿蕕ち�った辺りで右膝の裏・・・こむらの辺りがやけに攣りそうになります。 フルアウターで踏み込んでるならともかく、インナー３４Ｔ縛りで漕いでて痛くなるとか・・・ 伏見のお稲荷さんへ行ったときは何とも無かったのになぁ・・・ 今回の走跡。 走行距離 ８０．３４ｋｍ 走行時間 ４時間２８分 平均時速 １８．０ｋｍ 最高速度 ４１．６ｋｍ うむむ、こむらの痛みのせいで平均時速が酷い。 もう少し、サドルの高さと引きを煮詰めて、痛みが出ないようにしないと・・・ あでゅーﾉｼ
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