ダイエット

今まで生まれてこのかたダイエットなんてしたことないけどやってみようかなって思ってます。

 

体重が10キロ近く増えたからズボンが入れへん！！

 

気に入ってるズボンみんな入れへんねん(笑)

 

 

だから少しダイエットしてみようかな的な。。。

 

 

みなさんに質問です。

 

何かお勧めのダイエット方法はありますか？

 

あったらぜひ教えてください（*^_^*）

[そら]

その気持ち、痛いほど分かります。私も、7キロ太りました。私も、知りたいです。お勧めのダイエット。ちなみに朝は、バナナ2本にヨーグルトです。

[アイ]

そらさん
そらさんも太られたんですね。
お勧めのダイエットありがとうございます。