フルマラソンとハーフマラソン２回

１０月と１１月で３回のレースに出た。

東京マラソンは、当然落選かと思って、夏に３レースをエントリーしておいたのであるが、

東京マラソンが奇跡にも当選し、ちょっと後悔しながらも、全部出た。

練習不足もあり、散々な結果であったが、楽しかった。

タイムはフルマラソン（あっぷる）が自己最悪のタイム！４時間３８分

ハーフは、なんとか２時間を切ったものの、自己ベストには１０分以上もおそく、

２レースとも１時間５０分の後半であった。

東京マラソンの目標を３時間３０分にしているのが、恥ずかしくなってきた。

自己ベストが、前回の東京マラソン（２０１２年）の３時間５０分台であるので、

あと、３か月、しっかりとトレーニングして、この記録を破りたいと思う。

ジムでも、時速１１ｋｍで１時間走れるようになったので、

あとは継続である。

頑張るぞ！