非常に不安

今日は久々に海岸線沿いを走った。

足がついてこない。パンパンである。

やはり練習不足である。

１０月５日のれ＾すもあるが、１１月２日もハーフのレースを控えている。

少しずつ継続的に頑張らなければならないのだろう。

とにかく明日も頑張って走ろう。