人生これからです！

さすがに頑張らないと

ジム通いも外ランもしばらくしていなかった。

体重も７０ｋｇ台

ビールは毎日のように。

さすがにトレーニングを始めないとやばい。

２日続けてがんばったので、明日からも継続させたい。

明日は入学式（４月６日）

３年連続３年生というのもあったが、３年連続１年生はさすがに辛い。

ということで、明日は入学式の入場の先頭に立つ。

何が大変だって思うかもしれないが、１年生はすべて教えていかなければならない。

１０個のうち１０個教えなければならないのである。

そして中学生活の軌道にきちんと乗せなければ、学年崩壊や学級崩壊してしまうこともあるからだ。

３年生は進路という辛さがあるが、きちんと育てていけば、ちょっと話しただけで、生徒は動いてくれる。

とにかく明日から今週、そして来週あたりが勝負である。

頑張ろうと思う。

やはり（３月１９日）

昨日はまあまあだったけど、

１０ｋｍ走るのはちょっとつらかった。

最初からペース上げたのが良くなかったのだと思う。

明日は遅いペースで１０ｋｍ走ろう。

週末は静岡でドラゴンボートの練習だ。

久々に日記（３月１８日）

相棒は５歳になりました。

私も５０歳になりました。

ＧＯ　ＧＯということで頑張ります。

今日は１ヵ月半ぶりにジムに行って頑張りました。

ドラゴンボートの世界大会まで半年です。今からコツコツ頑張ろう。

今年になって今日までのトレーニング

１月１日　　ゴロゴロ

１月２日　　ジム　（１時間走、体幹、筋トレ、ストレッチ）　１０，３ｋｍ

１月３日　　ジム　（１時間走、体幹、筋トレ、ストレッチ）　１０．３ｋｍ

１月４日　　妻の実家に

１月５日　　ジム　（１時間走、体幹、筋トレ、ストレッチ）　１０．６ｋｍ

　　　　　　　　合計　３１．２ｋｍ