人生これからです!

今年もマラソンやドラゴンボートを頑張るぞ!!!

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非常に不安

今日は久々に海岸線沿いを走った。

足がついてこない。パンパンである。

やはり練習不足である。

10月5日のれ^すもあるが、11月2日もハーフのレースを控えている。

少しずつ継続的に頑張らなければならないのだろう。

とにかく明日も頑張って走ろう。

今週末

久々に練習で東京に向かう。

日曜日は台風も過ぎて、良い天気の中で練習ができそうだ。

午前はチームの練習。午後はシニアの練習である。

ちょっとバテそうで不安であるが、頑張ろう。

そのまえにマラソンに向けてのトレーニングを頑張らなければ。

まずは相棒のシャワー。

体が大きいので大変である。

毛が長いので、洗うのが30分。乾かすのは1時間以上もかかる。

朝9時半に始めて、終わったのは11時近くだった。

本当は、墓参りということも考えていたが、疲れて昼寝してしまった。

午後は海岸線をランニング。約20km走った。

今は足がパンパンである。

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