人生これからです！

今年になって今日までのトレーニング

１月１日　　ゴロゴロ

１月２日　　ジム　（１時間走、体幹、筋トレ、ストレッチ）　１０，３ｋｍ

１月３日　　ジム　（１時間走、体幹、筋トレ、ストレッチ）　１０．３ｋｍ

１月４日　　妻の実家に

１月５日　　ジム　（１時間走、体幹、筋トレ、ストレッチ）　１０．６ｋｍ

　　　　　　　　合計　３１．２ｋｍ

今日が仕事始め（１月５日）

仕事始めで学校に行ってきた。

８時ちょっとすぎの出勤で、今日は歯医者があったので２時過ぎには退勤した。

明日は８時前には出勤して、４時半くらいまで仕事をすると思う。

普段は７時から７時までの１２時間労働なので、冬休みくらいは少しゆとりを持って仕事をしないと、

私たち教員は倒れてしまう人がもっと増えることでしょう。

新年の目標というより、３月までで１年であるから、あと３カ月をどう育てていくかを考えていきたいと思う。

来年度の事は、それは近くなったら考えていくことにしようと思っている。