人生これからです！

今日もちょっと飲んだ！（５月１２日）

だって、マラソン大会終わったばかりだし、気持ちいい天気だったし。

ところで、来週は初めてのトレイルラン大会に参加します。

ちょっと緊張しています。

というひとは、こんな飲んでいませんね。

あっ！！相棒が起きてきました。

それはどうでもいいのですが、

えっ！！！

一緒に寝ろと言っています。

ため息までつきました。

ということで、明日から坂道の練習もします。

足？

大丈夫です。なぜか。

いつもだとハーフを走ったあとは２日くらいきついのですが、明日は大丈夫です。

明日は酒飲まずにトレーニングしようと思います。

うみねこマラソン（５月１１日）

やはり練習不足でした。

やっと２時間を切ったけど、

もっともっと頑張れたはずでした。

５０歳近い年齢だけど、自分に甘えずにこれからまた頑張ろうと思います。

１時間５９分１０秒というタイムは自己ベストよりも１５分も遅いです。

次の目標を決めたから、明日からまた頑張ります。

明日からまた連休(５月２日）

明日からまた連休ですね。

部活動もありますが、後半は東京でドラゴンボートの練習もあります。

６日は何もなくゆっくりと休めそうですが、

それまではトレーニング頑張ります。

今日は外を走るつもりでしたが、ジムに行ってきました。

１時間で１１．２２ｋｍ

何とかこのペースで走り切りました。

来週のマラソン大会では、ペース配分をしっかりと考えてがんｂなりたいと思います。

部活で(４月２６日）

気持ちよく、スローjogで走りました。３０分間走です。

明日は１時間にしようかそれとも、３０分を２本にしようか悩んでいますが、

自分の練習にもなるし、ゆっくりと走るから生徒も負担になっていません。

それでも、午後の一人で１５ｋｍ走った時はつらかったです。

なんなんでしょうね。

今日は特に駄目でした。

午前中の調子だと良い感じかなと思っていたのですが、

やはりまだまだ練習不足ということです。

明日もつらいと思うけど頑張る予定です。

４月１６日（風が強すぎて）

ジムも休みだから、今日は外を走ろうと思っていました。晴れそうだったし。

でも、昼間はものすごい風でした。

風速２４ｋｍです。

体育館まで、土ぼこりが入ってくる始末でした。

それでも夕方には風も弱くなり、あまり風の強さも感じずに走れました。

今日は１５ｋｍほど走りました。