人生これからです！

非常に不安

今日は久々に海岸線沿いを走った。

足がついてこない。パンパンである。

やはり練習不足である。

１０月５日のれ＾すもあるが、１１月２日もハーフのレースを控えている。

少しずつ継続的に頑張らなければならないのだろう。

とにかく明日も頑張って走ろう。

東京マラソンまであと４日

雪の影響で週末練習できなくて、今日１週間ぶりに少し走った。

１時間走で１１．２ｋｍ

もちろん外は走れる状態ではないから、ジムのトレッドミルで。

あと４日しかないので無理に練習はできないが、明日も明後日も少し走って自信を持ちたい。

数か月前までは３時間３０分を目指すぞ！なんて思っていたが、

自己ベストも無理のような気がしてきた。

完走すること。そして楽しむことを目標に頑張ることにする。

前回も前々回も新宿からの下り坂でスピードを出しすぎたので、

今回は少し緩やかなペースで前半は入り、できるだけ気分よく走れる距離を伸ばしたい。

フルマラソンとハーフマラソン２回

１０月と１１月で３回のレースに出た。

東京マラソンは、当然落選かと思って、夏に３レースをエントリーしておいたのであるが、

東京マラソンが奇跡にも当選し、ちょっと後悔しながらも、全部出た。

練習不足もあり、散々な結果であったが、楽しかった。

タイムはフルマラソン（あっぷる）が自己最悪のタイム！４時間３８分

ハーフは、なんとか２時間を切ったものの、自己ベストには１０分以上もおそく、

２レースとも１時間５０分の後半であった。

東京マラソンの目標を３時間３０分にしているのが、恥ずかしくなってきた。

自己ベストが、前回の東京マラソン（２０１２年）の３時間５０分台であるので、

あと、３か月、しっかりとトレーニングして、この記録を破りたいと思う。

ジムでも、時速１１ｋｍで１時間走れるようになったので、

あとは継続である。

頑張るぞ！

弘前・白神マラソン

予想通り、練習不足と体重過多で、今までの最悪のタイムでした。

４時間３６分です。

ベストが４時間を切っているので、全然だめですね。

レースの内容としては、ハーフ近くまではペースをゆっくり目で、順調にいきました。

やはり２０ｋｍ以上のトレーニングをしていなかったせいか、その後が大変でした。

以前、サロマ湖の１００ｋｍの時でも、４時間３０分を切っていたのに、ちょっと情けないです。

これからは、きちんと継続的に練習しなければ駄目ですね。

途中で、相棒に似た犬がいました。相棒と違っておとなしそうでした。

相棒は相変わらずで、車に戻るとハイテンションで迎えてくれました。

当選！！！東京マラソン

やりました。当選しました。

すごくうれしいです。

これで６度の挑戦で３回目の当選となりました。

かなりラッキーな方だと思います。

来月のアップルマラソンは練習不足で完走を目指すという感じですが、

前回の東京マラソンでベストを出しているので、

きちんと練習して、

今度は３時間３０分を目指したいと思います。