人生これからです！

７．５倍

絶対無理だろうと思った。

こんな競争率を勝ち抜いたのは教員になったとき以来だろう。今年の運は全部使い果たしてしまった。

ということで、２月の香港マラソンに続いて、３月には東京マラソンも走ることに。

で、本気で走り込みをしなければと。

今月はまだ１０ｋｍしか走っていない。先週末は結構自分の時間があったが、サボってしまった。

今日は早く仕事も終わり、重い腰を上げてジムに行ってランニングマシンを使い４ｋｍほどと家までの行き帰りで１ｋｍほどを走ったが、やはり外を本格的に走らないと。

去年はマカオのハーフ、チャイナコーストのハーフで、香港マラソンのフルにチャレンジしたが、今年は、というか来年であるが、いきなりフルである。

年末に香港に行く予定だから、ちょっと走り込みでもしようかな。本当はドラゴンボートをやりたいのであるが、山歩きもしたいのであるが、走り込みもしないと。

って、何しに香港に行くのだろう私は！
おかしいぞ！！！

でも、東京マラソン、何となく楽しみである。猫ひろしには負けると思うけど、完走を目指して調整していきたいと思う。

香港マラソンを走りました

朝早くに目が覚め、このブログを書いていた。
それから、ゆっくりと朝ごはんを食べ、６時過ぎくらいに家を出た。

電車に乗っている人はほとんどがマラソン参加者のようだが、ハーフの人のほうが多かったようである。

ハーフの出発は７時ちょうどで、フルは７時４５分だったから、フルの人はまだあまり集合していなかったようである。
ビブやら、袋などみたら、ほとんどがハーフの人だった。

そしていよいよスタート。７時４５分に行政長官のドナルドさんの合図で始まった。
東京マラソンより数は少ないとは言え、８千人の参加者である。最初はぶつかったり、足が引っかかりそうになったり、みんな同じペースではないから、とにかく走りづらかった。

５ｋｍ地点でのタイムは２６分台、ちょっと今までの自分にしては早すぎるかなと思ったが、そのまま周囲の流れのままに走って、１０ｋｍ地点では５２〜３分台だったと思う。そして大きな橋を２つ渡る頃にだんだんと足がきつくなってきた。それでもハーフのタイムは２時間弱くらいであったから、まあまあのペースであった。
マカオマラソンのハーフも、チャイナコーストのハーフも２時間７分前後だから、私としてはけっこう早くなった感じもするが、もしハーフに出ていたら、１時間台で走れたかもしれない。

なんて思うのは、ちょっと甘いだろう。

そして、やはり２５ｋｍ過ぎくらいから完全に足が上がらなくなってきた。ずっと高速道路を走っていたのだが、前にたくさんの人が走っているのが見える。ちょっとした上り坂も見える。とにかく登りに差し掛かるところまでは歩かずに頑張ろうと思った。
登りでは完全には走れなかった。２５ｋｍも過ぎると２ｋｍくらい何とか走って、ちょっと歩いて、また２ｋｍくらい走っての連続だった。
それでも３０ｋｍ地点では３時間ちょっとくらいのタイムだった。
単純に計算すると４時間１０分とか１５分くらいでゴールできる。
と思ったが、３０ｋｍ過ぎでも、なかなか思うように走ることができず、トンネルに入って香港島に抜ける頃には、もう完全に歩いてしまった。トンネルの登りがけっこう長い上り坂になっており、ほとんどの人たちが走ったり、歩いたりしていた。
考えようによっては、登りで無理して走るよりも、少し体調を整えてから、下りに入ったときに頑張ればいいのだから、という気持ちで、トンネルの上り坂は半分くらい歩いたと思う。
ここまでくればタイムよりも完走することである。

実はこの香港マラソン、トンネルからゴールまでのコースがちょっときつい。
西トンネルの登りを始めとして、セントラルなど中心部はアップダウンが続くのである。おまけにトンネルを抜けた上環あたりはビル風がものすごく強かった。向かい風である。
セントラルからアドミナリティ、ワンチャイを走り、コンベンションセンターからまた中心部のほうの道路へ向かうと、いよいよゴールまで１ｋｍ！
いままでほとんど観客がいない中を走ってきたが、ゴール手前でコーズウェイベイの人通りの多い道を走った。
観客がたくさんいる。ちょっと恥ずかしい気持ちもあるが、もうここからは歩けない。見られている。
声援をあびながら走るとけっこう気持ちがいいものである。

そしてビクトリアパークのゴールが見えてきた。あと１００ｍ！

ゴールのところにあった時間表示では４時間２６分台だったと思うが、私自身のスタートからのタイムは自分の腕時計で４時間２５分５９秒であった。

ゴールしたときの感想は、
「もう走らなくてもいいんだぁ！」である。

感想を目標にと思いながらも、５時間は切りたいなあと思っていた。
今回４時間半で走れたことは大きな自信に繋がったと思うし、もしかしたら次への挑戦ということも考えていきたい。

そういえば、東京マラソンで鈴木宗男氏が４時間切ったとか。そのまんま東知事が４時間４０分台だったとか、５０代、６０代の彼らにはまだまだ負けていられない。
と、もうすぐ４３歳（２８日生まれ）の私としては、人生まだまだこれからなのである。

本日は香港マラソン（簡単に）

今はちょっと時間がないので、（これから飲みがあるもんで。）

今晩か明日の朝にでも、詳しいことを書きたいと思っています。

タイムは４時間２６分くらいだと思います。

自分としてはまあまあ上出来のほうかなと思います。

香港生活のいい思い出になりました。

続きはまた書きたいと思います。

いよいよ香港マラソン

いよいよフルマラソン初挑戦です。

現在、香港で午前４時４５分、

３時間後にスタートの予定です。

目標はとにかく完走を目指すということです。
東京マラソンは７時間以内、そしてアップダウンも少ないようですが、
香港マラソンは５時間３０分以内で、アップダウンもちょっときつい（高低差が８０ｍ）。

ハーフは２時間ちょっとのタイムだから、単純に考えると４時間半くらいでゴールできそうな気もしますが、そんなに甘くないことも知っています。

まずは、楽しく走ることです。

頑張ります。